10  способов сделать жизнь экологичнее — простые советы и способы

О ежедневных привычках, косметике и бытовой химии

10  способов сделать жизнь экологичнее - простые советы и способы

Согласно Global Footprint Network, около 80 % населения мира живет в странах, которые используют больше ресурсов, чем могут возобновить их экосистемы.

Это вызывает экологический дефицит: сейчас Земле нужен год и восемь месяцев для того, чтобы восстановить то, что человечество расходует за год.

При разумном расходовании энергии, продуктов питания, воды и других ресурсов, экологического дефицита возникать не будет.

Рассказываем, как стать экологичнее, чтобы планета восстанавливалась как надо.

Найти все материалы спецпроекта Tazastan можно здесь.

Пластиковые пакеты

Впервые полиэтиленовые пакеты появились в США в середине 50-х, и стали популярны за счет практичности и дешевизны. Сегодня следует помнить, что один пакет разлагается в течение 20 лет, а используем мы его, согласно исследованиям, около 12 минут — потом он отправляется в мусор. В одном Средиземном море уже плавает более 500 тонн целлофана, что наносит вред экосистемам.

10  способов сделать жизнь экологичнее - простые советы и способы

Альтернатива

На фермерских ярмарках, базарах, в локальных овощных и экомагазинах можно покупать продукты без пластиковой упаковки или в биоразлагаемой упаковке. У кассы можно отказаться от обычных пакетов в пользу холщовых сумок, а для круп или специй на развес использовать авоськи или тканевые мешочки. Не стоит спешить выбрасывать пакет с пакетами дома: ими все еще можно пользоваться.

Не стоит обольщаться бумажными или крафтовыми пакетами: при их производстве в атмосферу выбрасывается на 70 % больше вредных веществ, чем при производстве пластиковых.

Пластиковая посуда

Пластиковая бутылка из-под минералки, выпитой в жаркий день, будет разлагаться в течение 450 лет. Стаканчик из-под кофе или пластиковая трубочка будут разлагаться полвека и двести лет соответственно. Примерно столько же будет разлагаться одноразовая пластиковая посуда, которая не подлежит переработке.

Бытовая химия

Бытовая химия стала одним из главных источников загрязнения воздуха в мегаполисах. По данным исследования американских ученых из Университета Колорадо, 25 % выбросов среди ЛОС (летучие органические соединения — Прим. ред.) приходится на химические продукты. Очистители труб, растворители, аэрозоли и пестициды при неправильной утилизации наносят долгосрочный вред экологии.

10  способов сделать жизнь экологичнее - простые советы и способы

Альтернатива

Брать экологичную бытовую химию — для этого стоит обращать внимание на маркировку продукции. Например, маркировка I значит,  что в составе отсутствуют токсичные вещества, а упаковка безвредна или подлежит переработке.

Для мытья различных поверхностей можно использовать обычную пищевую соду, а для очистки сантехники — раствор уксуса с водой.

Средства для мытья полов можно заменить мыльным раствором, а специальное мыло для мытья посуды можно найти в магазинах натуральных товаров. 

Мы составили подборку магазинов, где можно найти все экологичные товары.

Принадлежности для ванны

Бритвенные станки из пластика, зубные щетки, шампунь и кондиционер в пластикой таре — все это есть в каждой ванной комнате, что в мировых масштабах становится глобальной проблемой. Только в США за год в мусор отправляется 163 миллиона пластиковых одноразовых бритвенных станков.

Неэкологичная косметика

В составе косметики, особенно с глиттером, могут присутствовать неразлагающиеся полимерные частицы. После смывания с кожи они попадают в сточные воды и загрязняют моря и океаны, способствуя вымиранию видов и разрушению окружающей среды.

Например, диоксид титана, который содержится в минеральной косметике и солнцезащитных средствах, снижает рост фитопланктона — это негативно сказывается на уровне кислорода в атмосфере.

А парабены, которые добавляют в косметику как консервант, вредят морским обитателям.

10  способов сделать жизнь экологичнее - простые советы и способы

Альтернатива

Самый экологичный вариант — сократить количество используемой косметики до минимума и покупать только самое нужное. Важно смотреть на маркировку на таре: например, в Казахстане на переработку принимают только пластик 1, 2, 4, 5. Косметика с отметкой 100% organic или просто organic получила сертификацию USDA и должна содержать (исключая воду и соль) только натуральные ингредиенты.

Напомним, мы уже выпустили два материала о том, как выхлопные газы влияют на экологию в Алматы и здоровье жителей. Транспорт занимает первое место по вкладу в загрязнение атмосферы: около 17 % глобального выброса парниковых газов попадает в окружающую среду из-за работы автотранспорта. На работу можно добираться на общественном транспорте или велосипеде — плюс, это позволит сэкономить.

С ростом населения Земли потребность в воде увеличивается, но для питья доступен только 1 % от мирового запаса воды. Экономить воду просто: закрывать кран во время чистки зубов или бритья, не допускать протечек унитаза, полностью загружать машинку для стирки белья и принимать душ за четыре минуты.

Экономить электричество тоже важно: тем меньше угля сжигается на ТЭЦ. Отключайте приборы, которыми в данный момент не пользуетесь, вытаскивайте вилки из розеток, выключайте свет, когда выходите из помещения.

Индустрия моды ответственна за 10 % выбросов углекислого газа и расход полутора триллионов литров воды в год по всему миру. Это усугубляется быстрой модой — доступным масс-маркетом, который отправляется на свалку раньше, чем успеет сноситься. Решить проблему помогают осознанное потребление и шопинг в секонд-хендах.

С момента появления первых гаджетов в 2007 году было выпущено более 7 миллиардов смартфонов.

80 % углеродного следа смартфона выбрасывается в атмосферу во время производства, 3 % при транспортировке и 16 % при использовании потребителем.

Ввиду запланированного устаревания пользователи покупают новые гаджеты чаще, чем необходимо. Решение — стараться покупать новые гаджеты по мере необходимости.

Мы уже публиковали материал о важности сортировки мусора и пунктах его переработки в Алматы. Скопления мусора на полигонах негативно влияют на окружающую среду, подвержены возгораниям, а в случае пожара выбрасывают в воздух токсичные вещества. Сортировать мусор можно по трем основным категориям: пластик, стекло и макулатура. А еще важно стараться не производить новый мусор.

10 простых шагов к экологичному образу жизни, которые может позволить себе каждый

Сегоднячитают

  • 10  способов сделать жизнь экологичнее - простые советы и способы 1 Гости LOVEnder Party в галереях «Времена года»
  • 10  способов сделать жизнь экологичнее - простые советы и способы 2 Посмотрите на Алессандру Амбросио на отдыхе с новым бойфрендом
  • 10  способов сделать жизнь экологичнее - простые советы и способы 3 Джей Ло и Бен Аффлек вместе отдыхают в Майами

Несколько простых советов, как сделать свою жизнь экологичнее, не меняя привычного образа жизни.

Практически из каждого медиаисточника мы слышим о том, как важно разделять мусор или не есть мясо, какой углеродный след оставляет производство одежды или как горят леса в Австралии, и, конечно же, каждому из нас хочется сделать что-то, что поможет остановить глобальное потепление. Но как быть, если на твоей улице еще не установлены контейнеры для раздельного сбора мусора, зимой очень холодно и хочется носить кожу и мех, а растительное молоко совершенно не вписывается в привычный рацион? 

Экономьте ресурсы

Помните заметки в школьных учебниках: «Выключайте воду, когда моете посуду», «Проверяйте, выключен ли свет, выходя из квартиры»? На самом деле, речь идет не только о счетах за коммунальные услуги, но еще и о заботе об окружающей среде.

Мы живем в мире, где природные ресурсы постоянно тратятся, а альтернатива или еще не найдена, или не используется повсеместно.

Так что, оставляя свет зажженным, а воду — льющейся просто так, мы тратим силы природы, которые могут в ближайшем будущем уже не восстановиться.

[READ_MORE]

Избегайте пластиковых упаковок (насколько это возможно)

Очень часто мы даже не задумываемся о том, сколько пластика используем ежедневно. Ведь речь идет не только об упаковках для бутербродов или йогуртов, но и о сотне других вещей: одноразовая посуда, упаковка для косметики, защитная пленка на коробках.

Если мы не можем отказаться от потребления пластика полностью, то стоит хотя бы сократить этот процесс.

Например, магазины косметики уже начали предлагать бьюти-продукты без упаковки, которые можно хранить в любых удобных емкостях, а на фудкорте вам вряд ли откажут взвесить еду не в одноразовый пластиковый контейнер, а в ваш собственный, который прослужит вам еще не один раз.

Отказывайтесь от пакетов

Ежедневно мы пользуемся пластиковыми пакетами, которые не только загрязняют окружающую среду, но еще и наносят вред здоровью человека.

 Разлагаясь на микропластик, они постепенно попадают в воду и почву, а затем в наш с вами организм.

Чтобы отказаться от ежедневной траты денег на одноразовые пакеты, достаточно приобрести одну или две сумки для покупок и несколько авосек, чтобы складывать в них фрукты. 

Используйте пластик вторично

Пусть сейчас для раздельного сбора мусора еще не созданы все необходимые условия, пластику совершенно не обязательно сразу же отправляться в общий контейнер. Хорошенько промойте упаковки, которые можно использовать вторично, и берите их с собой в магазин или на рынок.

Покупайте одежду в секонд-хендах

Сегодня совсем несложно найти в комиссионном магазине пальто от Max Mara или джинсы Tom Ford, а потому ваш вклад в экологию будет еще и бесконечно модным. Современные фонды по приему одежды не только отбирают самые лучшие вещи из тех, что им приносят, но и выставляют очень строгие требования к винтажным находкам.

[READ_MORE]

Сдавайте одежду на переработку

Многие масс-маркеты сотрудничают с заводами по переработке текстиля, и в их магазинах установлены специальные контейнеры для приема старых вещей.

Самая известная из таких марок — шведский бренд H&M, в их контейнеры можно сдать любой текстиль (кроме обуви и мягких игрушек) и получить скидку на следующую покупку.

Но не спешите расстраиваться: порванные босоножки с радостью принимают в магазинах, которые специализируются на обуви.

Читайте также:  Физиотерапия при хроническом панкреатите - лечение и реабилитация

Пользуйтесь библиотеками

И не только! Читайте электронные книги и интернет-издания, обменивайтесь книгами с друзьями. Производство бумаги наносит огромный вред окружающей среде — для этого вырубаются целые лесные массивы.

 Но, как показывает практика, в мире напечатано уже достаточно книг для того, чтобы у нас не было необходимости каждый раз покупать новую, тем самым спонсируя вырубку деревьев.

К тому же всегда приятно обсудить с другом взятую у него книгу.

Берите кофе в свою кружку

Сейчас многие кафе, а также магазины вроде «ВкусВилла» или «Азбуки Вкуса», предоставляют покупателям возможность налить кофе или сок в кружку, принесенную с собой, и даже дают за это скидку.

Но чем плох картонный стаканчик для кофе? Ведь он сделан из бумаги, а потом должен быстро разложиться, не причиняя особого вреда природе.

Дело в том, что изнутри такие стаканчики покрыты тонким слоем пластика, который не позволяет стаканчику размокнуть и развалиться у вас в руках, залив новый пиджак кипятком.

Отдавайте предпочтение локальным продуктам

Уже много лет ученые твердят о пользе продуктов так называемого нулевого километра, то есть еды, которая была выращена в том же регионе, где она продается.

Но, покупая такие продукты, вы не только задумываетесь о своем здоровье, но также поддерживаете экологичный образ жизни.

Ведь чем больший путь проделал тот или иной ингредиент до вашего стола, тем больший углеродный след он оставил за собой.

Убирайте за собой

Казалось бы, что может быть проще — убрать за собой после пикника или выбросить обертку от шоколадки в урну, а не бросить под ноги, но оказывается, что об этом все еще нужно думать и напоминать.

Когда мы мусорим на улицах города или в лесу, это наносит окружающей среде гораздо больший вред, чем можем себе представить, — нет никакой гарантии, что кто-то другой уберет это за нами, а за время разложения одной только пластиковой вилки сменится не одно поколение людей.

Как видите, быть экологичным в современном мире совсем не сложно, даже если на заботу об окружающей среде нет лишнего времени, а пользу могут принести и эти небольшие шаги. 

Ваш бонус Скидка дня: –20% на Guess

Instyle

Телефон:+7 (495) 974-22-60

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Новости

2020-й продолжается: что случилось на Камчатке?

Обзоры

5 правил, как оставаться модной, спасая планету

Музыка и кино

5 покупок, которые стоит совершить в магазине zero waste

Мода

4 способа стать лучшей версией себя уже сегодня

10 вещей, которые на раз-два сделают вашу жизнь более экологичной

Далеко не каждый человек способен выстроить свою жизнь по принципам «ноль отходов». Компостирование, покупка подержанных вещей, тонкости мыловарения и утилизации могут отпугнуть, но необязательно начинать с таких масштабных действий. Один из беспроигрышных вариантов — отказаться от одноразовых вещей и заменить их более долговечными аналогами.

Мы в AdMe.ru уверены, что такое начало более «зеленого» образа жизни доступно каждому. Тем более переход на многоразовые товары — это не только вложение в будущее планеты, но и экономия денег.

© pexels, © caninedesign / Reddit

Диски из 100%-го хлопка — экономичная замена одноразовым «собратьям» из ваты. 9 многоразовых дисков стоят от ₽ 350, а хватает их почти на год при активном использовании. Упаковка обычных ватных дисков стоит ₽ 70–90, а закончатся они уже через месяц. После использования многоразовый диск стирают руками или в машинке в режиме деликатной стирки.

Если вы умеете шить, можно дать вторую жизнь старым вещам и сделать диски своими руками из микрофибры, фланели или старого полотенца.

Одноразовые и кассетные бритвы можно заменить металлическим станком. Главное — подобрать идеальные лезвия и научиться держать бритву под углом 45°. Тогда кожа не будет раздражаться и травмироваться. Выгода от классического станка тоже налицо. При бережном использовании он может прослужить владельцу всю жизнь, а набора из 100 лезвий хватит на 2 года, если бриться каждый день.

© depositphotos, © Aliexpress

Производители придумали многоразовые палочки, которыми можно не только чистить уши, но и подправлять макияж. Острым силиконовым наконечником легко подкорректировать неровную стрелку, а ребристым — пройтись по ушным раковинам. В комплекте идет чехол, поэтому палочки удобно брать в путешествия.

Вместо геля для душа в пластиковой таре попробуйте кусковое мыло. Сейчас многие производители делают мыло без упаковки и с приятным натуральным составом. Двойная польза!

© depositphotos, © dameforgood / Instagram

Не так давно компания DAME, которая производит биоразлагаемые тампоны, представила публике многоразовый аппликатор. Он сделан из антимикробного материала, поэтому безопасен и гигиеничен. По словам создателей, многоразовый аппликатор может прослужить женщине всю жизнь, и в таком случае в океаны не попадет 12 тыс. одноразовых аналогов.

© depositphotos, © simple_gay / reddit

К сожалению, не всем подходят более экологичные бамбуковые щетки. Люди с чувствительной ротовой полостью жалуются, что древесина царапает внутреннюю поверхность щек и травмирует десны, поэтому в качестве альтернативы можно перейти на щетки со сменной головкой и не выбрасывать пластиковую ручку каждые 3 месяца.

Коврики — отличная альтернатива одноразовой фольге или бумаге для запекания. Они обычно выдерживают температуру до 230 °С, а к их антипригарной поверхности ничего не прилипает. Еще один плюс силиконового коврика — многофункциональность. На нем удобно раскатывать тесто, делать украшения из глазури и хранить заготовки в морозильной камере.

© pixabay, © Аliexpress, © pixabay

В 2019 году ученые доказали, что чайные пакетики выделяют в одну кружку чая ​​миллиарды частиц микро- и нанопластика. Производители пообещали перейти на экологичную упаковку, но произойдет это только к 2025 году. Если вам не хочется заваривать чай в чайничках, попробуйте силиконовые фильтры-пакетики или ситечко для заварки из нержавеющей стали.

© depositphotos, © depositphotos

В отличие от роликов с отрывной лентой, этот вариант с липким валиком не только убережет вас от ненужных отходов, но и сэкономит деньги. Цены на него начинаются от ₽ 60, а судя по отзывам некоторых пользователей, одного липкого валика хватает на год и больше. После использования ролик нужно промыть холодной водой с мылом или проточной теплой водой и высушить.

Такие щетки делают из экологически чистого сырья: основание — дерево, а щетинки — сизаль (натуральное грубое волокно). Производители рекомендуют менять их каждые 3 месяца.

А что вы делаете, чтобы уменьшить свой экологический след?

Фото на превью depositphotos

11 способов жить экологичнее (подходит даже тем, у кого в городе нет раздельного сбора мусора)

Полезные советы, которым несложно следовать

В нашей стране экологичный образ жизни все еще считается чем-то несерьезным. Многие открыто признают, что не видят в этом смысла («мы сортируем, а они потом все в один контейнер сгребают!»), другие думают, что экологичность — это почти ругательное слово, которое придумали бородатые хипстеры, чтобы заработать на крафтовых авоськах.

Однако в феврале 2020 года международная комиссия ВОЗ и ЮНИСЕФ открыто призвала всех озаботиться будущим нашей планеты. Иначе нашим детям (и их детям) придется очень тяжело.

Такое заявление заставляет взглянуть на «модную» нынче экологичность под другим углом: забота об окружающей природе — это не блажь маркетологов и не фантазии Греты Тунберг, это реальная задача, которую нужно решать как на глобальном, так и на частном уровне.

Три принципа экологичного образа жизни звучат так: Reduce, Reuse, Recycle (Сокращай, Используй повторно, Перерабатывай). Почему-то чаще всего люди делают упор на третье слово — Recycle, забывая о первых двух (не надо так).

Проблема заключается в том, что далеко не в каждом городе России есть возможность переработки мусора.

Это не страшно — просто для того, чтобы заботиться об окружающей среде, вам надо сделать упор на два первых слова: «сокращай» и «используй повторно».

Я собрала для вас одиннадцать способов жить экологичнее, даже если у вас нет возможности заняться раздельным сбором мусора.

Открою тайну: далеко не все продукты должны лежать отдельно каждый в своем пакете. Гроздь бананов или одинокий лимон вполне могут обойтись без дополнительной упаковки. Лично мне потребовалось сделать усилие над собой, чтобы крикнуть в спину продавщицы на рынке: «Можно без пакета!», зато потом это входит в привычку и значительно сокращает объем пакетов, которые я приношу домой.

Еще хороший вариант — это специальные эко-мешочки из сетки или тонкой ткани. Их можно купить в интернет-магазинах или уже даже в больших супермаркетах. Они бывают самых разных размеров и заменяют пакетики во время походов в магазин.

Кстати, в срочном порядке покупать такие пакеты не обязательно: просто сохраните фасовочные пакеты после прошлого визита в магазин и носите их с собой.

Это бесплатно и экологично — при бережном использовании пакеты прослужат вам долго (как раз то самое «повторное использование»).

Кофе «с собой» — это уже, наверное, неформальный символ материнства (и офисной работы). Проблема здесь не в кофе, проблема в стаканах, которые вроде бы и бумажные, но на самом деле не очень. Их не сдать в переработку, они очень плохо разлагаются, а привычка выпивать кофе каждое утро оставляет за нами огромный след из стаканчиков.

Современное решение — это экостакан для напитков. «Эко» в нем то, что он многоразовый. Можно выбрать термостакан (будет сохранять напиток теплым или холодным долгое время), а можно обычный (по функционалу ничем не отличается от одноразового стаканчика, только безопаснее).

Термостаканы традиционно дороже, обычные — дешевле. Есть крутые и модные: разноцветные, складные, эргономичные, но это тоже сказывается на цене. Свой самый простой экостакан я нашла в сетевом супермаркете за четыреста рублей — прошел год, и меня все устраивает. Приятный бонус — некоторые кофейни дают дополнительную скидку за напиток «в свою чашку».

Читайте также:  Физиотерапия в гинекологии: польза, принципы, виды, показания, противопоказания

Здесь принцип тот же: лучше купить многоразовую бутылку для воды и наполнять ее дома, чем каждый раз покупать новую пластиковую бутылочку, когда захочется пить. Актуально примерно всегда: летом, в путешествиях, по пути на работу, во время занятий спортом и прогулок с детьми.

Цены на бутылки бывают самыми разными, в спортивных магазинах можно найти совсем бюджетные варианты (и, пожалуйста, не используйте много раз обычные пластиковые бутылки — это небезопасно).

Они уже давно в тренде и их цель — заставить нас перестать покупать пакеты на кассе. Не обязательно покупать остромодный шоппер, чтобы ходить в ближайший ларек за огурцами. Просто не покупайте пакет. Можно взять старый пакет, который остался после предыдущего похода в магазин, единоразово купить тканевую сумку (они бывают совсем недорогими).

Самое сложное в этом вопросе — не забыть пакет перед выходом из дома. Лично мне помогло распихать пакеты по всем имеющимся у меня сумкам, рюкзакам и карманам курток, поэтому теперь, оказываясь в магазине, я всегда отвечаю на вопрос: «Нужен пакет?» твердое «Нет».

Бахилы повсюду: в поликлиниках, детских садах, медицинских центрах. Везде, где это возможно, я стараюсь заменять бахилы сменной обувью — себе и ребенку. Так экологичнее, плюс не жарко ногам (если вы, например, решили посидеть в очереди к педиатру в зимней обуви), ребенку удобнее бегать по коридорам, вам не надо при входе судорожно искать «десять рублей монеткой».

Есть еще многоразовые бахилы, сшитые из плотной клеенки или плащевки. Такие можно купить или сшить самостоятельно, но они совершенно не обязательны. Их единственное преимущество перед сменкой — компактность.

Прокладки и тампоны можно экологично заменить на менструальную чашу (если у вас нет противопоказаний — подробно рассказывали обо всем здесь), а одноразовые подгузники — на многоразовые (писали тут).

Сейчас будет не самый очевидный момент. Выгоднее и экологичнее покупать более качественные (и более дорогие) вещи, чем постоянно экономить. Например, более дорогая термокружка прослужит вам намного дольше, чем самая дешевая, заказанная в Китае, которая начнет протекать через неделю.

Этот принцип непростой, но он работает везде: более дорогая и качественная одежда дольше служит и сохраняет вид, качественную обувь можно носить годами, качественную коляску можно потом перепродать. Кстати, об этом.

Пункт про «повторное использование» во всей красе. Прежде чем купить что-то новое (предмет мебели, бытовую технику, детские вещи) — поищите это на сайтах с объявлениями о покупке и продаже. Нередко там можно найти то же, что вам надо, да еще и дешевле и ближе к дому.

То же самое работает в обратном направлении — не выкидывайте вещи, которые вам разонравились или перестали быть полезными. Сперва попробуйте их продать или отдать даром — так вы продлеваете жизненный цикл вещи.

Включите воинствующего эколога во время похода в магазин. Далеко не все производители задумываются о том, как упаковать свои товары. Там, где это возможно, делайте выбор в пользу меньшего количества упаковки. Например, не покупайте расфасованные овощи, а берите их на развес и в свой пакет.

Откажитесь от чайных пакетиков, каждый из которых упакован в фольгированное саше, и замените их на заварной чай (в компании с милым ситечком вы получите самый экологичный вариант пакетиков для чая). Обратите внимание на товары, которые вы берете каждый день — возможно, у них есть альтернативы, которые при этом не замотаны в пять слоев пластика.

С этим бывает непросто, но способность открыто говорить, жаловаться и поддерживать хорошие идеи очень важна. Не стесняйтесь говорить о своих экологичных привычках в интернете или просто в дружеском общении — чем большее количество людей задумается о том, чтобы что-то изменить, тем лучше.

Подписывайте петиции. Пишите производителям, которые используют для своих продуктов слишком много упаковки (лично я еще не пробовала, но, говорят, иногда компании прислушиваются).

Это, наверное, самый главный принцип экологичной жизни. Я объясню. Если вы сейчас вдохновитесь прочитанным и решите в корне изменить свою жизнь, будет, конечно, отлично, но есть подозрение, что надолго вас не хватит. Все перечисленные пункты — это маленькие изменения, которые лучше внедрять по одному.

Попробуйте сперва носить повсюду свои пакеты или сумки — до тех пор, пока это не войдет в привычку. Потом подключите что-то еще. Так вы постепенно превратите заботу об экологии из неприятной обязанности (а кто их любит вообще?) в органичные привычки.

Не делайте что-то, если это отнимает у вас последние силы. Серьезно, я каждый раз пилю себя за то, что кормлю ребенка пюре из паучей, но ничего не могу с собой поделать. У меня нет времени и сил делать многоразовые паучи, а потом еще и вымывать их — я просто хочу купить, положить в рюкзак и дать на прогулке. И выкинуть в мусорку, да. И мне потребовалось время, чтобы принять этот «грешок».

Если что-то требует от вас огромных усилий, лучше не делайте. Сделайте что-то другое. Сделайте правильно в следующий раз.

Потому что чем больше вы себя заставляете, тем больше вероятность того, что от слова «экология» у вас начнет подергиваться глаз. Вводите полезные привычки по одной.

Не ругайте себя за остановки на пути или даже за откаты. Вы что-то делаете — и это уже хорошо. Главное — делайте хоть что-то.

Как жить экологично: 10 советов тем, кто заботится о природе

Ваш организм и природа вокруг скажут вам спасибо, если ваш дом начнёт жить по этим простым принципам

Думать об экологии стало не просто модно, а необходимо. Есть много способов сберечь природу, простых и сложных, которым следует с каждым днём всё больше людей. Мы понимаем, что наше собственное здоровье и качество жизни зависят от экологии, от сбережения природных ресурсов. Как же сделать собственный дом более экологичным? Мы знаем как минимум десять способов, и они перед вами.

Электрические лампочки расходуют много энергии и отравляют почву, отслужив своё.

Решение проблемы простое: используйте естественное освещение, продумайте расположение светильников в доме и перейдите на светодиодные лампочки.

Их изготавливают из материалов, не содержащих ртуть, кадмий и прочие ядовитые металлы. Такие лампочки экологичны, безопасны в эксплуатации и не требуют специальных условий при утилизации.

Казалось бы, водонагреватель потребляет не только воду, но и электричество. На самом деле современные модели оснащены функциями, которые позволяют экономить природные ресурсы и оказываются гораздо практичнее стандартных способов нагрева и потребления воды.

Накопительный водонагреватель Lydos R ABS от итальянского бренда Ariston благодаря специальной конструкции удерживает холодную воду на дне резервуара, тем самым уменьшает смешивание холодной и находящейся там горячей воды. Экономия горячей воды составит около 16 процентов.

Дизайн водонагревателя Lydos R ABS разработал итальянский дизайнер Умберто Палермо. Водонагреватель имеет круглую форму и обновлённый дизайн фронтальной части в форме волны. Не только польза, но и красота!

Если вам повезло жить в частном доме, вы сами можете решать, откуда брать электричество, и это можно делать экологично. Ветрогенератор преобразует ветровую энергию в электрическую.

Конечно, при его выборе нужно учитывать скорость ветра в вашей местности, но современным моделям бывает достаточно ветра 2-3 м/с.

Солнечные батареи, вопреки распространённому мнению, могут улавливать солнечные лучи даже в плохую погоду и круглогодично накапливают энергию. Выбирайте, что вам больше нравится, а лучше используйте и то, и другое.

Лучше вообще отказаться от батареек и выбирать электроприборы только класса А. Но если без батареек совсем никак, пользуйтесь аккумуляторами, чтобы не приходилось постоянно покупать новые.

Кстати, не забывайте, что если вам всё-таки пришлось выбрасывать батарейки, делать это нужно правильно.

Для этого есть специальные контейнеры или пункты приёма — вместе с обычным мусором батарейки утилизировать нельзя.

Если задумаетесь, вы поймёте, как много лишнего мусора производите. Вы легко можете отказаться как минимум от половины используемого пластика или утилизировать его правильно. И вообще, сортировка мусора — это совсем не сложно, а органические отходы ещё могут сослужить хорошую службу природе в качество компоста. И ещё: если что-то можно использовать вторично — используйте.

Раз уж мы говорим об экологии дома, важно вспомнить о материалах, которые вы используете в отделке.

Идеально подойдут пробка, бамбук, экобетон, штукатурка без гипса, краски на водной основе, вторично используемая бумага, переработанные стекло, дерево и алюминий.

Все эти материалы либо легко восполняются природой, либо производятся без вреда для неё и не выделяют никаких вредных веществ. Так вы поможете и природе вокруг, и собственному здоровью.

Всё просто: подключённые к розеткам устройства продолжают потреблять электроэнегрию. И если холодильник, к примеру, вы отключать никак не можете, то зарядные устройства, настольные лампы и телевизор — легко! Если приучить себя к этому, вы даже не будете замечать, как постоянно отключаете лишние электроприборы, а вот природа ваши минимальные усилия заметит и обязательно оценит.

Читайте также:  Лазерная терапия как метод физиотерапевтического лечения

Мы уже говорили о том, что правильный водонагреватель куда экологичнее проточной горячей воды или наполненной ванны. Но это правило работает и с любыми другими ёмкостями. Например, мыть посуду лучше не под проточной водой, а в специальном резервуаре или посудомоечной машине. То же касается любой уборки, мытья автомобиля или стирки. Пусть немного, но вы сэкономите воду.

Удивительно, сколько еды мы просто выбрасываем! И сколько вместе с ней утилизируется упаковок, которые сложно перерабатывать. Если продумать своё меню, составить список продуктов и обходиться без перекусов, проблема переполненного холодильника будет вам незнакома. Мусора станет гораздо меньше. И это будет полезно в первую очередь вам.

Если каждый человек возьмёт на вооружение хотя бы 2-3 пункта из нашего списка, мир станет гораздо чище и экологичнее.

И как здорово, что экология становится приоритетом не только для отдельных людей, но и для целых компаний, чьё производство нуждается в природных ресурсах.

Компания Ariston организовала масштабный международный проект под названием Ariston Comfort Challenge.

Трое монтажников из России, Италии и Китая отправились в ледяную пустыню Гренландии, чтобы построить дом для группы учёных, которые изучают здесь изменения климата. Источником тепла и уюта в этом доме стал конденсационный котёл Ariston Alteas One. Он настроен на очень низкие выбросы и минимизирует негативное воздействие на окружающую среду.

Есть целая серия мини-роликов об этом приключении трёх монтажников. Посмотрите — вам понравится!

Предыдущая статья

20 простых cпособов стать экологичнее

Проблемы экологии уже давно перестали быть чем-то абстрактным, о чем мы слышим только по телевизору. Со смогом или грязной водой сталкивался, увы, практически каждый житель большого города.

Именно поэтому тренд на жизнь экофрендли приобретает с каждым годом все большую популярность.

Его последователи по всему миру уже успешно доказали, что экологичность — это синоним разумного подхода к потреблению ресурсов, что в конечном счете приводит к экономии денежных средств, улучшению здоровья и снижению негативного влияния на окружающую среду.

Стать экологичнее легко, и вот простые шаги на пути к цели!

Немногие отдают себе отчет в том, что основной источник мусора современного жителя большого города — упаковка от продуктов. На полки магазинов вся пища попадает надежно запакованной. Причин этому множество: от санитарных до маркетинговых.

И мы уже не обращаем внимание на то, что, как только мы возвращаемcя домой из магазина с пакетами продуктов, мусорное ведро заполняется пластиковыми пакетами и бутылками, одноразовыми контейнерами, картонными упаковками, оберточной бумагой и т.

д.

В Европе последние несколько лет набирают популярность магазины zero waste, в которых продукты продаются без упаковки, и сторонники экологичного образа жизни могут купить все: от фруктов до круп, придя со своей многоразовой тарой. В нашей стране этот опыт пока не прижился, но тем не менее сделать шаги в сторону осознанного потребления можно уже сейчас, и они довольно простые:

  • отдавать предпочтение продуктам в картонной упаковке (например, пасте или крупам) продуктам в пластике. Картон разлагается в течение полутора лет, так что вред для природы от него минимален;
  • покупать соусы и молочную продукцию в стеклянной таре;
  • не класть бананы в целлофановый пакет, а клеить ценник прямо на них. То же самое можно проделать и с другими овощами: капустой, корнем сельдерея, свеклой и т.д.;
  • покупать продукты в большой экономичной упаковке, это уменьшит количество выбрасываемого мусора;
  • не покупать лишних продуктов, пищевые отходы — третий по величине в мире источник парниковых газов, которые влияют на изменение климата;
  • покупать меньше мяса, вредные выбросы от содержания скота составляют почти 15% всех парниковых газов, 65% из них приходятся на производство говядины и молочных продуктов;
  • ходить в магазин с многоразовой сумкой или авоськой.

Жизнь современного человека также невозможно представить без гаджетов, компьютеров и прочих электронных устройств. Их присутствие в нашей жизни стало уже практически незаметным. Разумеется, производители работают над тем, чтобы современные устройства были не только высокоэффективными, но и экологичными. Тем не менее главная ответственность лежит все же на обычных пользователях.

Вот что можно сделать, чтобы сэкономить электрическую энергию и уменьшить вред для окружающей среды:

  • не оставляйте компьютер в режиме ожидания на ночь, это приводит к бесполезной трате электроэнергии (и ваших денег!);
  • уменьшайте яркость экрана компьютера, ноутбука и телевизора, это позволит уменьшить как потребление электроэнергии, так и нагрузку на глаза;
  • по этой же причине вынимайте из розетки зарядные устройства для гаджетов, когда не пользуетесь ими;
  • утилизируйте литиевые батарейки: сдавайте их в специальные пункты приема, а не выбрасывайте с остальным мусором;
  • замените лампочки на светодиодные и энергосберегающие, они потребляют в среднем в 3–5 раз меньше энергии;
  • всегда выключайте свет в помещениях, откуда вы уходите. В первую очередь это касается ванной, туалета и коридора.

Как говорил Маленький Принц: «Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — сразу же приведи в порядок планету». Наша маленькая планета — это наш дом. Но даже его можно приводить в порядок так, чтобы наш большой дом не страдал. Маленькие ежедневные привычки по уборке квартиры могут принести большую пользу экологии! А именно:

  • чаще мойте плафоны ламп и окна, так как пыль скрадывает 30% искусственного и естественного света, что, в свою очередь, заставляет включать дополнительные источники электричества;
  • регулярно размораживайте холодильник, толстый слой наледи увеличивает потребление электричества и к тому же может привести к сокращению срока службы холодильника;
  • стирайте вещи при правильном режиме, избегайте как чрезмерной, так и недостаточной загрузки барабана стиральной машины. Если одежда не сильно загрязнена и ее нужно всего лишь «освежить», то стирать ее можно в холодной воде, что позволит сэкономить расход как воды, так и электроэнергии;
  • пользуйтесь экологичными средствами для уборки дома. Это вовсе не означает мытье полов экстрактом подорожника, а посуды — пищевой содой. Многие крупные бренды пришли к осознанному отношению к окружающей среде. Например, в ассортименте Henkel недавно появилась линейка Pro Nature, в которую входит продукция пяти брендов: Bref, Somat, Сlin, Pril и «Пемолюкс».

Все средства Pro Nature1 содержат ингредиенты натурального происхождения, в том числе биоразлагаемые поверхностно-активные вещества, которые снижают негативное воздействие на воду и окружающую среду, а их упаковка до 100% состоит из переработанных материалов.

Кроме того, продукты линейки Pro Nature сертифицированы такими независимыми экологическими организациями, как EU Ecolabel и «Листок жизни»2.

На сайте Pro Nature Henkel можно найти более подробную информацию о проекте, а также полезные советы и лайфхаки, как сделать уборку экологичнее.

Давно пора признать, что фразу «автомобиль не роскошь, а средство передвижения» правильнее читать наоборот! Потому что средств передвижения у современного жителя большого города намного больше, и практически все они гораздо полезнее для окружающей среды и для здоровья, чем личный автотранспорт. По статистике, 80% загрязнения воздуха приходится на автомобили (источник: Роскомнадзор).

Конечно, сделать шаг в сторону от собственного комфорта не всегда легко, но стоит перебороть лень, и эти полезные привычки начнут приносить удовольствие! Итак:

  • возьмите за правило: если дорога занимает менее 30 минут, всегда идите пешком. Сейчас практически во всех крупных городах есть пункты проката самокатов и велосипедов, если позволяет погода и время года, пользуйтесь ими;
  • помните, поездка на общественном транспорте — это гораздо меньшее количество выхлопных газов, чем поездка на личном автомобиле. К тому же в центре и на загруженных дорогах для автобусов и маршруток выделены специальные «полосы общественного транспорта»;
  • Если совсем отказаться от автомобиля нет возможности, пользуйтесь правилами «зеленого вождения», позволяющими снизить количество выхлопов. Самые простые из них: не оставляйте машину на холостом ходу, так как это сжигает очень много топлива, пользуйтесь системой «Старт-стоп» и «Круиз-контроль» и постарайтесь не забивать автомобиль ненужными вещами, увеличивая его вес, а значит, и расход топлива.

1 Кроме продукции Bref

2 Сертификат EU Ecolabel относится к продукции Somat и Clin, сертификат «Листок жизни» к продукции Pril.

21 декабря 2020

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *