Морские курорты — оптимальный способ совместить отдых и лечение

Морские курорты - оптимальный способ совместить отдых и лечение

Главный врач санатория «Родник Алтая» Виктор Борисов рассказал журналу «Здоровье» где новосибирцы могут эффективно «прокачать иммунитет», чем сильна отечественная курортная медицина, почему отдых в близкой Белокурихе то, «что доктор прописал» и что такое путёвка «всё включено» от санатория для всей семьи.

– Нередко после перенесенной болезни, операции или просто затяжного стресса врач рекомендует нам отдых. Виктор Иванович, каким должен быть такой отдых в идеале?

В идеале нам нужно максимально восстановить силы.

А потому хорошо было бы, во-первых, отрешиться от повседневных бытовых забот, во-вторых, сменить обстановку – особенно жителям мегаполисов с их проблемной экологией и повседневными стрессами, ну и — пройти полноценный курс оздоровительных процедур.

Оптимальный вариант – это санаторий: здесь можно заниматься исключительно собой, своим здоровьем и для этого есть все ресурсы и условия. Для новосибирцев, на мой взгляд, отличное место – Белокуриха.

Морские курорты - оптимальный способ совместить отдых и лечение

– Польза морского курорта всем очевидна – богатая минералами вода, целебный воздух… А что уникального есть в Белокурихе?

Вообще, мне часто задают подобный вопрос. Знаете, даже обидно, ведь Белокуриха – редкий по своим характеристикам бальнеологический курорт. Это как в народной пословице – «Что имеет, то не ценим». Начнём с того, что она совсем рядом.

Значит, «минусуем» время на долгую дорогу, акклиматизацию и смену часовых поясов. Далее – в Белокурихе совершенно уникальный микроклимат. Высокая для Сибири среднегодовая температура, преимущественно безветренная погода, нет больших перепадов давления.

Этот фактор обычно недооценивают, а ведь число метеозависимых людей растет. Да и часть проблем со здоровьем напрямую зависит от окружающей нас экологии. Кстати, среднее число солнечных дней в Белокурихе – 264, фактически как в Крыму и на Кавказе.

В Новосибирской области, например, за последние 30 лет количество солнечных дней сократилось почти вдвое. А ведь именно на солнце в организме человека образуется 90% витамина D!

Впрочем, не только погода особенная в Белокурихе, но и сам воздух. Он насыщен озоном, терпенами, фитонцидами, легкими аэроионами.

И наши легкие это ощущают! Гости «Родника Алтая» из индустриального Красноярска говорят, что надышаться не могут у нас.

Интересно, что все наслышаны о грязи Мертвого моря и о венгерских термальных озерах, но далеко не все знают, что радоносодержащие источники Белокурихи практически не имеют аналогов, как и алтайские лечебные грязи.

Морские курорты - оптимальный способ совместить отдых и лечение

– Тогда давайте поговорим о курортных возможностях Белокурихи на примере санатория «Родник Алтая». Я слышала, что оптимальный срок для курортного оздоровления — три недели. Но часто бывает, что выкроить отпуск больше 10-14 дней у нас не получается. Возможно ли за эти дни полноценно восстановить силы?

Поверьте – возможно! Если максимально насытить отдых разнообразными оздоровительными процедурами и правильно их чередовать.

Давайте разберём, что такое идеальный санаторный отдых? Целебный микроклимат и чистейшая экология – Белокуриха отвечает этому как мало кто еще не то, что в России, — в мире. Возможность если не полностью, то максимально убрать внешние раздражители и повседневные заботы.

Это может обеспечить санаторий, каждая наша путёвка – практически «ол инклюзив» (всё включено) — вкусное и полезное трёхразовое питание; комфортные номера; развитая инфраструктура отдыха и физических активностей. Ну, и важнейший фактор – полноценная оздоровительная составляющая.

«Родник Алтая» располагает собственной лечебно-диагностической базой, которая в совокупности с бесценным опытом врачей и специалистов делает отдых не просто приятным, но и очень результативным.

Чтобы не быть голословным, возьмем, к примеру, наш хит — путёвку «Классика». Это возможность отдохнуть по интенсивной оздоровительной программе, включающей консультации узких специалистов, диагностику и до 8 процедур ежедневно. Путёвка отлично подходит как для общей профилактики, так и для лечения конкретных заболеваний.

Гостям доступен практически весь «топ» оздоровительных «фишек» курорта: радоновые и искусственные ванны, души, грязелечение, массаж, галотерапия (соляная пещера) и фитотерапия. Что еще? Например, инъекции озона – мощное средство противодействия артериальной гипертензии.

Курс карбокситерапии поможет побороть кислородное голодание тканей тела – неизбежный багаж, нажитый в мегаполисе. Процедура стимулирует выработку кислорода и активизирует процессы регенерации.

Кстати, у нас есть усиленный вариант путёвки – «Классика плюс», здесь количество ежедневных процедур может достигать десяти, в том числе незаменимые при проблемах с мышцами и суставами ударно-волновая терапия, смарт-терапия на аппарате Sigma и 30-минутный сеанс массажа ежедневно.

Узи- и валеодиагностика, анализы и консультации узких специалистов, включенные в программу, позволят составить максимально эффективное и персонализированное расписание. Можете быть уверены, через две недели заряд сил и здоровья вам обеспечен!

Морские курорты - оптимальный способ совместить отдых и лечение

– Наверняка среди процедур есть особые алтайские изюминки?

Конечно! Одна из самых популярных процедур – пантовые ванны. В пантах просто кладезь витаминов, минералов и микроэлементов. И, выкупавшись в пантовом отваре, мы можем быстро заполучить все эти полезнейшие вещества — через поры кожи.

Не секрет, что мужчины в особенном восторге от таких ванн,– улучшают тонус организма! Но и женщины процедуру очень жалуют – это же мощный иммуномодулятор, один из «побочных» эффектов – улучшение репродуктивной функции.

А в нашем санатории и детские пантовые ванны есть – на основе пантогематогена.

Еще у нас есть эксклюзивные авторские массажи. В частности, массаж от нашего абсолютного чемпиона Сибири — с кедровой живицей, кедровым маслом и горячими мешочками, наполненными кедровыми орешками и шелухой — буквально «поднимает на ноги» и заряжает энергией.

Морские курорты - оптимальный способ совместить отдых и лечение

– В санатории есть специальные программы для детей?

В «Роднике Алтая» все есть (улыбается) – и я почти не преувеличиваю! А если серьезно, я считаю, что ребенку лучше отдыхать и восстанавливаться в привычных климатических условиях, чтобы не тратить силы на акклиматизацию. Потому мы, едва ли не единственные на курорте, разработали специализированные детские программы.

Укрепить иммунитет можно с профилактической программой «Здоровье детям», улучшить осанку и мышечный корсет с «Правильной осанкой.

Дети», повысить концентрацию внимания, сгладить эмоциональные перепады и нормализовать сон поможет программа «Спокойный ребенок», стабилизировать систему пищеварения, улучшить общее состояние и аппетит – «Здоровое пищеварение. Дети».

Кстати, все дети до четырёх лет отдыхают в санатории с родителями бесплатно на дополнительном месте.

В санатории вообще много «фишек» специально для маленьких гостей, начиная от отдельного детское меню с двумя дополнительными полдниками (для детей с 1,5 лет) до детских игровых комнат, где можно бесплатно оставить ребёнка под присмотром опытных педагогов. В целом инфраструктура санатория «заточена» для комфортного семейного пребывания.

Морские курорты - оптимальный способ совместить отдых и лечение

– Что курортный врач со стажем посоветует нашим читателям?

Не забывайте о своем здоровье, помните, что полноценный отдых – его важная часть. А отдых в санатории полезен вдвойне. Уникальные биоклиматические особенности Белокурихи, дополненные передовыми медицинскими технологиями дают на выходе результат, который действительно заметен.

Но главное, мощно прокачивают восприятие себя и жизни, настраивая на правильный, здоровый лад, поддерживать который, я надеюсь, захочется и по возвращении.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Другие материалы по теме:

Отпуск пройдёт не зря: 5 курортов, где можно совместить отдых и омоложение

Восстановление метаболизма и похудение — в Испании

  • Отель Oceano Hotel Health Spa, Испания, о. Тенерифе

Если вы давно пытаетесь сбросить лишний вес, а килограммы предательски остаются на месте, возможно, причина кроется в медленном обмене веществ. Разогнать метаболизм помогают оздоровительные программы, включающие сбалансированное питание и детокс, массажи, водные процедуры и гимнастику.

Оздоровительно-лечебный отель расположен в живописном месте рядом с горой Пико-дель-Тейде, на берегу Атлантического океана острова Тенерифе.

Услуги клиники:

  • гидромассажи, открытые и закрытые бассейны с морской водой
  • гимнастика и йога
  • очищающая диета, горькая соль и минеральная вода
  • различные виды массажей
  • постоянные консультации с врачом

Стоимость программ: от 1300 евро (программа похудения на 7 дней) до 2800 евро (программа детокса и очищения организма на 14 дней).

Читайте также:  Реабилитация после операций на мочевом пузыре

А можно улучшить фигуру дома? Конечно, можно. Отличные результаты в коррекции фигуры даёт процедура ролико-вакуумного массажа. Объемы тела быстро уменьшаются, а силуэт подтягивается! Пройти курс процедур можно весьма недорого, например, в салоне лазерной эпиляции Infinity.

ВНИМАНИЕ! Есть противопоказания, необходима консультация специалиста!

Талассотерапия — в Греции

  • Отель Aldemar Royal Mare Luxury Resort&Thalasso, Греция, о. Крит

Какой-то одной косметологической процедуры бывает недостаточно, чтобы и пару-тройку лет с лица стереть и почувствовать себя более активным и энергичным. Поэтому оздоровительные методики греков охватывают сразу расслабление всех мышц, восполнение необходимой энергии и омоложение лица и тела.

Спа-oтель Aldemar Royal Mare Luxury Resort&Thalasso расположен на северном побережье острова Крит в Средиземном море, и входит в десятку лучших талассоцентров мира. Помимо оздоровительных и лечебных процедур здесь можно заказать себе диетическое питание, которое индивидуально подберёт врач центра.

Услуги клиники:

  • тайские и аюрведические массажи
  • антицеллюлитные программы и экспресс-снижение веса
  • восстанавливающее и тонизирующее водорослевое обёртывание
  • LPG
  • грязелечение, рефлексотерапия и водные процедуры

Стоимость программы: от 1100 евро за 7 дней.

Бальнеолечение и минеральные ванны — в Чехии

  • Медицинский центр Carlsbad Clinic, Чехия, Карловы Вары

Бальнеолечение — это оздоровление с помощью минеральных вод и солей, из которых готовят йодобромные, «жемчужные», хвойные, шалфейные ванны, а также с добавлением эфирных масел. Считается, что минеральные воды способны расслаблять мышцы, успокаивать и лечить нервную систему.

Carlsbad Clinic — независимый медицинский центр и wellness-центр, находящийся рядом с отелем Carlsbad Plaza.

Услуги клиники:

  • бальнеолечение минеральными водами (сухая углекислая ванна)
  • пластическая хирургия и аппаратная косметология
  • несколько видов лечебного диетического питания
  • питьевые курсы для детоксикации
  • криотерапия (лечение холодом)
  • массажи, водные процедуры и обёртывания
  • индивидуальные программы в тренажёрном зале

Стоимость программы: 2950 евро за 14 дней.

Омоложение Anti-age и клеточная терапия — в Швейцарии

  • Клиника клеточной терапии при Гранд-Отеле Golf & Palace, Швейцария, Кран-Монтана

Ресурсы организма не безграничны — годами накопленная усталость сказывается на самочувствии и внешности. Человек может постоянно чувствовать себя вялым, не энергичным и даже безразличным ко всему.

Программы по омоложению в швейцарской клинике — это не обычные косметические инъекции или подтяжки, а куда больше — оздоровление организма на клеточном уровне, укрепление защитных функций и восстановление сил.

Клиника соседствует с фешенебельным Гранд Отелем Golf & Palace, где и предлагают остановиться гостям во время лечения. Находится комплекс на горном плато, на высоте 1500 метров над уровнем моря, в живописной долине Альп. Поэтому здесь чистейший горный воздух и особенный микроклимат, полезный для здоровья.

Услуги клиники и программы:

  • клеточная терапия и укрепление иммунной системы
  • программа по борьбе с преждевременным старением
  • регенерация, физиотерапия и остеопатия
  • лечение проблем, связанных со сном
  • фитнес-терапия и индивидуальное питание

Стоимость программы: от 2500 евро за 5 дней.

Эстетическая медицина, косметическая и пластическая хирургия — в Сан-Марино

  • Государственная больница Istituto per la Sicurezza Sociale (ISS)

Сан-Марино — республика, которая занимает первое место в Европе по продолжительности жизни населения: 84 года у женщин и 83 года у мужчин! Уровень эстетической медицины и пластической хирургии здесь один из самых высоких, поэтому ежегодно в Сан-Марино стекается огромное количество желающих улучшить свою внешность.

Услуги клиники:

  • ринопластика (операция на нос)
  • блефаропластика (операция на веках)
  • отопластика (коррекция ушной раковины)
  • лифтинг и липофилинг лица
  • омоложение лица (PRP фактор роста)
  • удаление дефектов кожи, трансплантация волос
  • абдоминопластика (подтяжка живота)
  • лифтинг плечевой зоны, бёдер
  • пластика груди

Города здоровья, или Где туристу совместить приятное с полезным?

На Юг России можно ехать не только за пляжным отдыхом, но и за лечением.

Ведь курорты Сочи и Кавказских Минеральных Вод, которые славятся превосходной медицинской базой и квалифицированным медперсоналом, предлагают оздоровительные и SPA-процедуры на любой вкус.

Какие из здравниц Юга России лучше посоветовать туристу, решившему совместить отдых с лечением, и где самые приятные цены, узнаем в обзоре туроператора «Здоровый мир-Сочи».

Сочи: лечение и оздоровление на любой вкус

•  Минеральные воды, горный воздух и более 100 здравниц на берегу Черного моря

Стоит отметить, что Сочи обладает различными месторождениями минеральных вод, хотя еще недостаточно известен как питьевой курорт.

В настоящее время для лечения и профилактики широко используется минеральная вода 4 основных месторождений: Пластунского, Мамайского, Волконского, Чвижепсинского.

Так, например, лечебно-столовая Пластунская минеральная вода завоевала 8 золотых медалей! Минеральные воды делают курорт поистине многопрофильным.

Еще один немаловажный фактор лечебного отдыха в этом современном городе-курорте с развитой инфраструктурой — это чистейший горный воздух и богатейшая экзотическая флора, наполняющую фитонцидами целебный ионизированный воздух побережья.

В Сочи более 100 здравниц: санатории, пансионаты с лечением, лечебно-оздоровительные комплексы, курортные поликлиники и водолечебницы, которые предлагают пройти лечение под наблюдением врача круглый год.

Важно отметить, что, помимо сезона, когда высокие цены на размещение в здравницах обусловлены большим спросом, отдохнуть и подлечиться можно и в межсезонье, именно в этот период ваши туристы могут получить качественное лечение по привлекательным ценам. В это время действуют различные программы, такие как: «Открытый Юг», «Серебряный возраст», «Антистресс», стоимость размещения по которым довольно демократичная. Лечение же по-прежнему остается качественным.

Справочная стоимость по программе «Открытый Юг» (период действия с октября по май)

Объект размещения В стоимость включено Стоимость за 1 человека в сутки
Санаторий «Магадан» (2-местный номер I категории) Проживание, питание, лечение От 1 200 руб./чел.
Санаторий «Ивушка» (2-местный номер I категории) Проживание, питание, лечение, бассейн От 1 550 руб./чел.
ССК «Знание» (2-местный номер, стандарт, эконом) Проживание, питание, лечение, бассейн От 990 руб./чел.
«Олимпийский-Дагомыс» (эконом, 5 этаж) Проживание, питание, лечение, бассейн От 1 350 руб./чел.
Санаторий «Зеленая Роща» (2-местный номер, стандарт) Проживание, лечение, питание, бассейн От 1 550 руб./чел.
Санаторий «Металлург» (2-местный номер I категории) Проживание, питание, лечение От 1 390 руб./чел.
Санаторий «Бургас» (2-местный номер, стандарт) Проживание, питание, лечение От 1 500 руб./чел.
Санаторий «Беларусь» (2-местный номер, 0,73 корп. «Приморский») Проживание, питание, лечение, бассейн От 1 600 руб./чел.
Санаторий «Сочи» (2-местный номер, твин-дабл) Проживание, питание, лечение, бассейн От 2 250 руб./чел.
Санаторий «Южное взморье» (2-местный, 1-комнатный стандарт) Проживание, питание, лечение, бассейн От 1 540 руб./чел.

В большинстве здравниц есть закрытые бассейны, в некоторых — бассейны с морской водой. Так что купаться здесь можно и в межсезонье. При этом в Сочи очень мягкий климат, поэтому организм не испытывает стресса от резкой смены климата.  

•  Источники Мацестинской долины

Эти сероводородные источники, расположенные на побережье Сочи, известны с древнейших времен. Мацеста в переводе с убыхского означает «огненная вода». К ним приплывали из-за моря римляне, афиняне, византийцы. Римляне называли Мацестинские источники «счастливыми родниками».

«Мацеста» принесла городу мировую известность и определила его судьбу. Лечение этой целебной водой показано при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, гинекологических заболеваниях, кожных болезнях. Мацестинские ванны помогают в том числе и при ожогах, химических и термических.

При этом стоимость 1 процедуры не превышает 300-400 рублей. Полный курс по назначению врача — 10-14 сеансов.

Практика показывает, что 97% больных после лечения в Мацесте полностью избавляются от своих недугов или значительно облегчают протекание болезни.

•  Йодобромистые воды Кудепсты

Для тех туристов, которым сероводородные ванны по каким-то причинам противопоказаны, подойдут для лечения йодобромные ванны из Кудепстинского месторождения. Они весьма эффективны, назначаются при том же спектре заболеваний и практически не имеют противопоказаний.  

Кавказские Минеральные Воды: идеальное место для лечебных и spa-процедур

Еще одно из наиболее популярных направлений для лечебного отдыха — регион Кавказских Минеральных Вод.

Этот лечебная область в Ставропольском крае включает в себя 4 известных города-курорта: Пятигорск, Кисловодск, Ессентуки и Железноводск.

Сегодня в этих местах, где черпали свое творческое вдохновение великие русские поэты и писатели, как и 200 лет назад, лечат минеральными водами и целебными грязями.

Кавказ издавна славится своими минеральными водами, обладающими лечебными свойствами.

Воды многочисленных источников имеют разный состав и используются для лечения сердечно-сосудистых и гинекологических заболеваний, органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

Кроме минеральных вод, для оздоровления используют грязи, различные физиотерапевтические процедуры и прогулки по специальным пешеходным дорожкам для лечебной ходьбы — терренкурам.

Читайте также:  Аэротерапия - лечение дыханием и свежим природным воздухом

Молодые и здоровые люди, не нуждающиеся в лечении, на бальнеологических курортах могут воспользоваться косметологическими и spa-процедурами, пройти курсы массажа, которые стоят здесь намного дешевле, чем, например, в Москве, а также полюбоваться удивительной природой Северного Кавказа и изысканной архитектурой его городов.

Предлагаем ознакомиться с порядком цен в здравницах Кавказских Минеральных Вод.

Цена указана за 1 чел. в 2-местном номере с питанием и лечением июнь июль-октябрь ноябрь-декабрь
Кисловодск
Санаторий «Целебный Нарзан» 3 500 3 500 3 200
Санаторий «Плаза» 4 700 4 700 5 700
Санаторий «Солнечный» 3 160 3 450 2 950
Санаторий им. Димитрова 1 800 2 000 1 800
Санаторий им. Кирова 2 350 2 470 2 090
Санаторий «Москва» 1 980 2 140 1 830
Санаторий «Нарзан» 2 020 2 140 2 010
Железноводск
Санаторий «Плаза» 3 200 3 200 3 700
Санаторий «Дубрава» 1 880 2 000 1 695
Санаторий им. Тельмана 2 020 2 110 1 960
Санаторий им. 30-летия Победы 2 500 2 600 2 600
Санаторий «Бештау» 2 940 2 940 3 160
Ессентуки
Санаторий «Русь» 3 500 3 500 3 500
Санаторий «Виктория» 2 280 2 370 2 210
Санаторий «Целебный ключ» 1 940 2 160 1 940
Санаторий им. Сеченова 2 900 3 100 3 000
Санаторий «Россия» 2 700 2 800 2 800
Санаторий Анджиевского 2 300 2 300 1 960
Пятигорск
Санаторий «Ленинские скалы» 1 250 1 725 1 725
Санаторий им. Лермонтова 2 080 2 230 2 070
Санаторий «Машук» 3 350 3 500 3 400
Санаторий «Родник» 2 280 2 400 2 160
Санаторий им. Кирова 2 300 2 300 2 300
Санаторий «Зори Ставрополья» 3 070 3 070 3 070

Важно сказать, что подбирать курорт для лечения нужно вместе со специалистом, который поможет оформить необходимые документы для поездки в санаторий.

Но ничего сложного в этом нет: сотрудники компании «Здоровый мир-Сочи» лично много раз были в санаториях Кавказских Минеральных Вод, потому без затруднений помогут подобрать подходящую здравницу.

Здесь вам обязательно предложат несколько вариантов комфортного отдыха для ваших туристов и подскажут, как сэкономить, — именно сейчас туроператор проводит различные акции, которые позволяют выиграть до 20% от стоимости путевок. Спешим бронировать!

Если вы хотите ближе познакомиться с туроператором «Здоровый мир-Сочи» и узнать больше о продажах летних туров на оздоровительные курорты Юга России, перейдите на на карточку туроператора на странице проекта «Знай наше!».

«Здоровый мир-Сочи»: г. Сочи, ул. Советская, 42/1; тел.: +7 (862) 296-01-72, 296-01-70, 266-66-60;

е-mail: zm4@zm-sochi.ru; сайт:www.zm-sochi.ru.

Бесполезное лечение или 15 распространенных ошибок гостей санаториев

Профилактическое оздоровление и лечение в санаториях помогло миллионам людей во всем мире, но еще сотни тысяч людей вернулись домой с теми же проблемами, что и были до поездки, а то и усугубили ситуацию.

И лишь малая толика этих неудачных случаев лечения лежит на плечах врачей, так как сами пациенты зачастую оказываются виновными в неэффективном лечении и, как следствие, впустую потраченных деньгах и времени.

Предлагаем вашему вниманию 15 самых популярных заблуждений и распространенных ошибок отдыхающих, которые становятся причиной бесполезного и даже опасного лечения в санаториях и спа-отелях.

Неправильная постановка целей

На практике часто приходится сталкиваться с ситуациями, когда люди остаются недовольны лечением в санатории из-за того, что изначально сами не знали, что именно они хотят вылечить.

Прежде чем приступать к выбору курорта и санатория, нужно определить для себя основное заболевание и сопутствующие ему проблемы.

Да, есть в Европе и многопрофильные курорты, но если вы хотите за 2-3 недели избавиться от псориаза, подлечить суставы и нормализовать артериальное давление, то, увы, домой вы вернетесь везде «наполовину» вылеченным и, скорее всего, ваше состояние быстро вернется в изначальную стадию.

Неправильный выбор курорта

Когда вы решили для себя, на какой проблеме сфокусироваться во время лечения, стоит приступать к выбору курорта. Здесь главными подводными камнями становятся некомпетентные и корыстные сотрудники туристических фирм, а также сарафанное радио. В первом случае менеджеры могут черпать информацию о лечении из непроверенных источников и выдавать её клиенту в виде неопровержимой истины.

— Что вы говорите? Хотите остеохондроз пролечить? Так это вам в Карловы Вары надо, там водичкой такое испокон веков лечат! Подбираем путевочку?

И случаев таких уйма. Но еще хуже, когда турфирме надо закрыть план продаж и они просто навязывают нужный им курорт без всякой оглядки на медицинские показания с мыслью: «Ну, хуже точно не станет». Это все утрирование, но недалеко от истины.

И сюда же можно отнести выбор курорта, исходя из опыта своих подруг/родственников/коллег. Если лечение в Яхимове избавило вашу соседку от болей в спине, то это вообще ни о чем не должно говорить: у вас могут быть разные заболевания, разная восприимчивость к лечебному воздействию радона и т. д. Наши рекомендации таковы:

  • желательно выбирать узкопрофильный курорт, специализирующийся на лечении вашего основного заболевания;
  • консультируйтесь с лечащим врачом или экспертом-курортологом;
  • потратьте немного времени на более глубокое изучение информации о лечебных факторах приглянувшегося вам курорта. В сети очень много недостоверной информации, которую нужно проверять и сравнивать;
  • выбрав многопрофильный курорт вроде Марианских Лазней, Друскининкая или Франтишковых Лазней, не рассчитывайте на одинаково эффективное лечение всех ваших болячек.

Неправильный выбор отеля

Когда поиск путевки сузился до определенного курорта, вы уже знаете, что вы будете лечить и примерно понимаете с помощью чего: минеральной воды, углекислого газа, сапропелевой или торфяной грязи, плавания в целебной воде (если речь про Хевиз, Мертвое море или морские курорты), физиопроцедур и так далее. Например, если Подебрады специализируется на лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, то и подавляющее большинство отелей курорта, если не все, также делают упор на этих болезнях. Разница может заключаться в лечении сопутствующих болезней.

На наш взгляд, основные критерии выбора санатория — это лечебная база, медицинский персонал и компактность. Под компактностью мы подразумеваем объединение под одной крышей и бассейна, и лечебной базы, и ресторана.

Также важным показателем является соотношение количества сотрудников медперсонала и количества отдыхающих.

Если в отеле на 30 номеров работает 5 врачей и 10 медсестер, то вероятность индивидуального подхода и внимательной проработки лечебного курса куда выше, чем в заведениях на 300 номеров, где в поте лица трудятся те же 5-7 врачей.

Ознакомьтесь со списком предоставляемых процедур, удаленностью от минеральных источников (если таковые есть на выбранном курорте), узнайте о наличии диетических меню в ресторане и не забывайте, что санаторий — это в первую очередь лечение, а только потом отдых.

Комфортность отдыха, безусловно, важна, но не следует менять отель с прекрасной лечебной базой и работающими в штате докторами медицинских наук на отель с быстрым интернетом и огромными LCD телевизорами в номерах.

Лечение болезней в стадии обострения

Встречаются и такие случаи: у человека в очередной раз обостряется хроническое заболевание, лекарства не помогают, врачи разводят руками или говорят о необходимости операции.

И тогда, уставший от всего человек, решается опробовать последний способ побороть недуг — отправиться в дорогостоящий европейский санаторий, мол, там-то умеют лечить.

А всё что он получает в результате поездки — это отдых, минимальное медикаментозное лечение и заявление штатного врача о том, что лечение пациентов осуществляется только в состоянии ремиссии. Помните, что острая форма заболевания всегда является противопоказанием к лечению на курортах.

Сокрытие информации от врача

Поступая на первичный осмотр к врачу лечебного отделения, вы должны понимать, что через него ежедневно проходят десятки пациентов и даже при желании доктор не сможет полностью посвятить себя вашим проблемам. Врач не будет выпытывать у вас информацию или ставить под сомнение полученную.

Считайте его своим лучшим другом и во время сбора анамнеза рассказывайте ему о своем здоровье всё, даже то, что может показаться незначительным — это уже пусть он сам решает.

Были обмороки? Часто скачет давление? Болели вирусными заболеваниями? Проблемы с опорожнением кишечника? Ничего не стыдитесь и не стесняйтесь, ведь чем полнее будет анамнез, тем точнее станет диагноз и, как следствие, лечение станет более продуктивным.

Читайте также:  Реабилитация после травм: способы восстановительной терапии

Халатность врачей

В продолжение предыдущего раздела. Врачи часто бывают загруженными, уставшими, а порой и не совсем компетентными.

Очевидно, что халатность врачей — это проблема не пациентов, а руководства отеля, но ошибкой гостей в данной ситуации часто становится недостаточная напористость и инертность во время первичного осмотра.

Если вы привезли с собой результаты обследований или лабораторных анализов, но врач игнорирует их, то не бойтесь обратить на это внимание специалиста.

Также вы можете требовать объяснений или просить консультации другого специалиста в том случае, если врач назначает обычные профилактические процедуры вроде плавания в бассейне в качестве лечебных процедур. Аналогично, если у вас есть веский повод подозревать, что врач назначает процедуры по принципу «что свободно, туда и отправлю». Такое встречается не часто, но за свое здоровье вы должны бороться.

Игнорирование противопоказаний

Очевидная ошибка, но допускают её многие. Важно помнить, например, что общие грязевые обертывания нагружают сердечно-сосудистую систему и противопоказаны людям с гипертонией и различными заболеваниями сердца. Еще один популярный пример – самостоятельный прием минеральной воды, не входящей в лечебную программу, составленную лечащим врачом.

Опасная экономия

Лечение на курортах Европы – удовольствие дорогое. Хоть и принято говорить, что на здоровье экономить нельзя, но с этим многие будут вынуждены не согласиться. Ошибка заключается в том, что люди часто экономят не на том, неправильно расставляя приоритеты.

Даже с небольшим бюджетом можно подобрать качественную лечебную программу! Лучше пожить в небольшом номере трехзвездочного отеля, но вылечиться, чем жить в апартаментах, но проходить процедуры выборочно. Важно запомнить, что плоды приносит только комплексное лечение.

Излишняя расточительность

Но есть и другая категория людей, полагающая, что здоровье можно купить. И чем больше потратить, тем больше здоровья будет. Они покупают максимальный лечебный пакет, а потом еще за доплату проходят дополнительные процедуры, перегружая организм. Умеренность – один из важных факторов эффективного лечения.

Недостаточный курс лечения

Врачи-курортологи сходятся во мнение, что минимальный курс лечения на курорте должен составлять 12-14 дней, оптимально — 21 день и больше. А на практике многие хотят приехать на одну неделю, проигнорировать адаптационный период и, не дожидаясь результатов анализов. начать принимать процедуры.

На деле из 7 дней лечения можно вычеркнуть день заселения и воскресенье, когда в большинстве учреждений процедуры не проводятся, а также нельзя забывать, что многие процедуры назначаются через день. Итого, за 7 дней вы примите максимум 3 грязевые ванны и выпишитесь ни с чем.

А чрезмерная нагрузка на организм может и вовсе усугубить заболевание.

Сразу в бой

Лечебные процедуры – это тоже нагрузка на организм, поэтому в день приезда врачи настоятельно рекомендуют ограничиваться заселением и прохождением первичного осмотра у лечащего врача.

Вы должны хорошо выспаться и отдохнуть после дороги, а уже на следующее утро понемногу втягиваться в программу лечения.

К тому же только на следующий день обычно становятся готовы результаты анализов и других исследований, на основании которых дорабатывается индивидуальный курс процедур.

Ошибка достаточно часто заключается в том, что люди не хотят тратить драгоценное время и сразу после осмотра спешат пользоваться благами отеля: плавают в бассейне, посещают сауну, баню, проходят лечебные и спа процедуры, не требующие назначения врача. Сильная нагрузка на организм в первые два дня снижает эффективность последующего лечения.

Неподготовленность к санаторному лечению

Врачи санаториев Чехии, Италии, Словении, Литвы и других курортов Европы не требуют санаторно-курортную карту, но приветствуют, когда пациент привозит с собой результаты анализов крови, мочи, кала, ЭКГ, рентгеновские снимки и другие данные, способные облегчить постановку диагноза и назначения курса лечения.

Но проблема в том, что почерк российских докторов практически не воспринимается иностранными специалистами, поэтому рекомендуется привозить все эти данные в распечатанном виде, а не написанными от руки. Еще лучше на английском языке. Одного-двух листов будет достаточно, в толстенных медицинских картах едва ли кто-то будет разбираться.

Результаты анализов и исследований не должны быть устаревшими, желательно сделать их незадолго до поездки.

Также следует помнить о том, что штат медицинского персонала многих санаториев ограничивается главным врачом, терапевтом и 2-3 узкопрофильными специалистами. Вы можете потерять несколько дней лечения из-за того, что не прошли врача перед выездом, а решили все обследования отложить на период поездки.

Бывает, что врач принимает, например, только по вторникам и четвергам, а вы заселились в пятницу. Из-за этого первые дни вам придется ограничиваться профилактическими и общеукрепляющими лечебными процедурами.

Особенно это актуально в случаях, когда вы едете в санаторий, где лечение вашего основного заболевания является второстепенным профилем.

Самолечение

В первую очередь речь идет о самолечении минеральной водой. Среди наших клиентов встречалось немало людей, которые по своему желанию дополняли назначенный врачом питьевой курс литрами выпиваемой за день минеральной воды из источников.

Запомните! Из источников течет не обычная столовая минеральная вода, а лечебная, насыщенная минералами и микроэлементами, переизбыток которых оказывает пагубное воздействие на организм. Также вода из разных источников может оказывать противоположный эффект.

Например, в Гейзерной колоннаде Карловых Вар есть вода с температурой 30°C и 41°C, которая оказывает слабительный эффект, и там же есть вода с температурой 72°C, которая крепит желудок.

Горячие источники понижают кислотность, а холодные – повышают, их смешение может нивелировать достигнутый лечебный эффект.

Неправильный прием воды

Врачи настоятельно рекомендуют пить воду непосредственно из источника в колоннадах, даже если она подведена в отель.

Во-первых, принимать минеральную воду полезнее во время неспешной ходьбы, так как раскрываются желчные протоки, а, во-вторых, вода во время транспортировки взаимодействует с воздухом, материалом труб и теряет часть своих целебных свойств из-за происходящих химических реакций окисления.

Настоятельно рекомендуется пить воду из специальных фарфоровых или керамических бюветниц, специальных кружек с носиками, или хотя бы из стеклянной тары. Об этом говорят все диетологи и курортологи, но люди продолжают приходить к источникам с пластиковой тарой, которая при контакте с водой нарушает её химический состав и может наполнить вредными элементами.

Время приема лечебной воды и дозировку определяет врач, пить её надо всегда перед едой, или за 45, или за 15 минут до приема пищи – в зависимости от заболевания. Ну и повторимся еще раз про опасность самолечения минеральной водой.

Нарушение курортного режима

Частой проблемой отдыхающих в санаториях Европы становится курение, злоупотребление алкоголем и нарушение режима дня. Запомните! Все 2-3 недели, проводимые в санатории, вы должны посвятить лечению, иначе результата вы не добьетесь.

Одно дело посещать экскурсии в свободное время и прогуливаться по городу, что даже полезно, а другое – гулять до утра в ночном клубе, а потом не выспавшимся приходить на процедуры, которые оказывают дополнительную нагрузку на организм. При лечении печени, почек, мочевыводящих путей и ЖКТ рекомендуется полностью отказаться от употребления алкоголя.

Например, после прохождения процедур, нацеленных на очистку печени, прием даже одной стопки крепкого алкоголя может отправить вас в стационар.

Вывод

Можно сделать несколько ключевых выводов. Во-первых, всегда доверяйте врачам и не утаивайте от них важную информацию — вы не знаете, что может оказаться важным, а что нет.

Но и не стесняйтесь расспрашивать их о назначенном курсе процедур, если вы подозреваете, что туда могла закрасться ошибка — человеческий фактор и халатность всегда будут оставаться проблемой медицинских учреждений. Во-вторых, соблюдайте режим и полностью отдавайтесь лечению на время проживания в санатории.

И, в-третьих, не занимайтесь самолечением! Будьте умнее и учитесь на чужих ошибках. Желаем крепкого здоровья! Искренне ваша, команда sanatoriums.com.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *