Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.

Массаж оказывает мощное воздействие на организм. Он может расслаблять, корректировать, лечить, — в зависимости от вида и целей процедуры. Рассмотрим самые популярные виды массажа, показания и эффект от процедур.

Расслабляющий массаж

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.

Отличительная черта — мягкое воздействие на ткани и мышцы. Такой массаж показан при частой переутомляемости, физической усталости, проблемах со сном, затяжной депрессии. Он поможет:

  • улучшить самочувствие и общее эмоциональное состояние;
  • снять напряжение;
  • восстановить организм после болезни, укрепить иммунитет;
  • победить стресс;
  • справиться с бессонницей.

Проводить его рекомендуют комплексами по 10 сеансов, не чаще 1 раза в два дня.

Лимфодренажный массаж

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.

Массаж может быть ручным и аппаратным. При поверхностном воздействии стимулируются капилляры, отвечающие за накопление и расходование жидкости. Глубокий массаж направлен на лимфатические сосуды. Это своего рода стимуляция оттока лишней жидкости из внутренних органов. Ручной лимфодренажный массаж полезен для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Он способствует приливу сил, укреплению иммунитета; призван улучшить контуры тела и общее состояние кожи, уменьшить объемы. Противопоказанием для проведения процедуры считается:

  • онкология;
  • болезни сердца;
  • острая почечная недостаточность;
  • болезни сосудов.

Осторожность при проведении массажа нужна в случае беременности.

Тайский массаж

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.

По праву заслуживает звание «самый популярный массаж», так как известен и активно практикуется во всем мире. Предполагает воздействие на определенные точки на теле. Благодаря этому человек обретает духовную гармонию и равновесие. Тайский массаж способствует:

  • повышению гибкости;
  • борьбе со стрессом;
  • эластичности кожи;
  • притоку сил;
  • общему спокойствию, достижению душевного равновесия.

Тайский массаж полезен при нарушении сна, постоянных стрессах, частых головных болях. В числе противопоказаний — стадия обострения хронических заболеваний, беременность, психические расстройства.

Антицеллюлитный массаж

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.

Антицеллюлитный массаж способствует выводу из клеток лишней жидкости. Благодаря этому снижается отечность, кожа становится более гладкой и упругой, приобретает здоровый цвет. Массаж достаточно интенсивный, не без болезненных ощущений, так как оказывается воздействие на подкожно-жировую клетчатку, связки и мышцы. Комплекса из 10―15 сеансов достаточно, чтобы заметить положительные изменения:

  • улучшение капиллярного кровообращения;
  • ускорение процессов удаления из организма продуктов обмена и распада;
  • нормализация обмена веществ;
  • повышение мышечного тонуса.

Антицеллюлитный массаж проводится разными способами: с использованием банок, эфирных масел, испанской техники массажа, меда и так далее.

Процедура противопоказана при болезнях сердца, беременности, инфекционных заболеваниях. При повреждении кожного покрова в месте воздействия (ссадины, порезы) необходимо отложить процедуру до полного заживления.

В нашем салоне мы делаем антицеллюлитный массаж по доступной цене.

Ароматический массаж

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.

Благоприятное воздействие на организм основано на использовании эфирных масел. Массаж показан людям, пребывающим в стрессовых ситуациях, эмоционально подавленным. Это одна из наиболее приятных и полезных процедур, безопасная для здорового человека. Терапевт работает с натуральными эфирными маслами. Их выбор основывается на желаемом эффекте. Одни масла оказывают успокаивающее воздействие, другие — дарят энергию.

Движения при ароматическом массаже плавные. Улучшается общее эмоциональное состояние, нормализуется кровообращение, ускоряется отток лимфы. Терапевт поможет снять стресс, устранить спазмы мышц, вывести шлаки из организма.

После сеанса массажа стоит выпить травяной чай. Не рекомендуется принимать душ в течение 12 часов.

Медовый массаж

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.

Медовый массаж для тела очень полезен для здоровья всего организма. Его родина — Древний Тибет, но сегодня техника популярна во всем мире. Мед — мощное противовоспалительное средство. Он способствует заживлению ран, укреплению иммунитета, улучшению кровоснабжения, выведению токсинов из организма. Как известно, большинство внешних проблем связаны с нарушениями в работе внутренних органов. Таким образом, массаж воздействует комплексно, что объясняет его высокую эффективность.

Процедура показана при:

  • целлюлите;
  • вегетососудистой дистонии;
  • болезнях суставов;
  • слабом иммунитете;
  • отечности;
  • болезнях бронхов;
  • проблемах с давлением.

Массаж поможет избавиться от стресса, усталости.

Не рекомендуется процедура при онкологических заболеваниях, в период обострения хронических заболеваний, при поражении кожных покровов (до заживления), в случае аллергии на мед.

Испанский массаж

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.

Испанский массаж весьма интересен. Это комплекс процедур, которые подбираются индивидуально для каждого пациента. Всего насчитывается более 100 методик. Массаж делают ладонями, подушечками пальцев, костяшками, воздействуя на мышцы человека, суставы, кровеносную, нервную и лимфатическую системы. Интересно то, что ни одно движение на протяжении сеанса не повторяется. Такая методика используется для того, чтобы нервная система не успевала адаптироваться и восприятие массажа было максимально полным. Техника не вызывает никаких неприятных или болезненных ощущений, используется для:

  • снятия мышечной боли;
  • ослабления болевых ощущений в позвоночнике и суставах;
  • восстановления опорно-двигательной системы;
  • избавления от шлаков и токсинов;
  • борьбы с отечностью;
  • устранения застоя жидкости;
  • улучшения состояния кожи.

Китайский массаж

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.

Это техника точечного воздействия, за счет которого улучшается обмен веществ на клеточном уровне. Процедура показана при стрессах, физическом и моральном переутомлении. Китайцы верят в энергию Ци, которая защищает от любых несчастий, и с помощью массажа обеспечивают ее приток. После сеанса ускоряется процесс подачи кислорода клеткам, улучшается общее самочувствие, состояние кожи. Человек обретает бодрость, открывает новые источники энергии.

Турецкий массаж

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.

Турецкий массаж — это комплекс оздоравливающих и омолаживающих процедур. Он включает мыльный массаж, пилинг, хамам. Эффект от процедуры — приятный, расслабляющий. Процедура показана при мышечных болях, ревматизме, артрите. Массаж незаменим после интенсивных физических тренировок. Используются приемы поглаживания, растирания, разминания, потряхивания.

Массаж горячими камнями или стоунтерапия

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.

Терапевт использует разогретые натуральные камни, масла, звуки природы. Это уникальная оздоравливающая процедура, объединяющая рефлексотерапию и массаж. Она полностью безопасна и не имеет противопоказаний для здорового человека. Важно то, что массаж горячими камнями не нагружает сердце, в отличие, например, от таких полезных, но небезопасных процедур, как сауна.

23 самых популярных вида массажа

Среди различных способов оздоровления и релаксации один из лучших – массаж. Процедура массажа на протяжении тысячелетий была неотъемлемой частью жизни человека.

Люди давно поняли, что при механическом воздействии на различные части тела достигается лечебный эффект. Массаж оказывает воздействие на кожу и мышцы, и основная его цель – снятие напряжения.

Сегодня существует множество методик массажа, и каждая имеет свои особенности. LifSPA приводит 23 самых популярных во всем мире способа массажа.   

Русский массаж

Применяется для укрепления мышц, восстановления нервной и дыхательной системы, для борьбы с нарушениями сна.  

Шведский массаж

Проводится сильно и глубоко. Шведский массаж еще называют спортивным массажем, поскольку он очень полезен при сильных физических нагрузках на мышцы и суставы.

При выполнении этого вида массажа терапевт старается проникнуть глубоко в ткани, чтобы растереть уплотнения, растянуть сосудисто-нервные пучки и мышцы.  

Релаксирующий массаж

Его особенностью являются щадящие, поверхностные, не тревожащие мышцы прикосновения, разминания и поглаживания. Релаксирующий массаж должен быть очень нежным и расслабляющим. 

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.

Гидромассаж

В момент подачи водных струй возникает ощущение невесомости, релаксации. Целебная сила подводного массажа и воздействие водной среды помогут вам отрешиться от груза земных тягот и хлопот.  

Массаж горячими камнями

  • Массаж выполняется камнями вулканических пород, которые формировались на склонах действующих вулканов и медленно остывали.
  • Эти камни содержат огромное количество полезных микро- и макроэлементов, магний, железо. 
  • Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.

Эсален-массаж

Техника Эсален-массажа сочетает приемы шведского, рефлекторного и лечебного массажа, восточных методов, современных принципов углубленного дыхания и физиологии, практики Фельденкрайза (мягкий фитнес) и гештальт-терапии, массажа головы.

Эсален-массаж объединяет в себе постукивающие и поглаживающие, раскачивающие, разминающие и растягивающие приемы.  

Эндермологический массаж

Иначе называется LPG массаж. Методика LPG массажа безболезненна, очень приятна по ощущениям.

Процедура LPG заключается в обработке мышечного слоя и подкожно-жировой клетчатки вакуумным воздействием, путем глубокого и интенсивного разминания специальными роликовыми манипулами в различных режимах.  

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж очищает лимфатические сосуды и протоки от шлаков, ускоряет процессы их выведения из организма. 

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.  

Рефлексогенный массаж

Хотя рефлексологи иногда называют эту процедуру массажем стоп, это больше, чем простой массаж ног. Рефлексология предполагает воздействие на определенные точки на стопе, соответствующие проекциям различных органов. Рефлексогенный массаж очень расслабляет и особенно полезен для людей, которые много времени проводят стоя.

Аюрведический массаж

Этот уникальный вид массажа основан на глубокой работе с мягкими тканями – кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и внутренними органами. Как результат — исчезновение напряжения в мышцах, улучшение кровообращения и лимфооттока, усиление энергетического потока.  

Тайский массаж

Поистине чудотворный, исцеляющий множество недугов метод, пронизанный древними духовными традициями Таиланда. Массаж уравновешивает энергию тела, используется мягкое давление на определенные точки. Тайский массаж включает также компрессию и растяжение. Эта процедура уменьшает проявления стресса, повышает гибкость и диапазон движений. 

Читайте также:  Covid 19 - дневник врача, который стал пациентом

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.  

Цигун-массаж

Этот восточный вид массажа направлен на восстановление энергетического равновесия, а вслед за этим – физического здоровья человека.

Он представляет собой физиологический массаж, который проводится от центра к периферии, включая практику точечного массажа.  

Ломи-ломи

Это священный гавайский массаж с использованием специальных масел. Сочетает в себе глубокое мышечное разминание и воздействие на подкожно-жировую клетчатку, лимфодренаж. Массаж делается по всему телу, в ходе массажа мастером используются ладони, предплечья, подушечки и фаланги пальцев, локти. 

Рейки

Особой техникой воздействия руками на тело и нажатием на определенные акупунктурные точки мастер снимает энергетические блоки и восстанавливает течение энергии. 

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.

Ароматерапевтический массаж

Массажист может выбрать масла, которые расслабляют, активизируют, снимают стресс, восстанавливают энергетический баланс организма. Этот вид массажа особенно подходит для людей, чей образ жизни неразрывно связан со стрессовыми ситуациями и эмоциональной перегрузкой.  

Медовый массаж

Используется мед различных сортов и времени выдержки. К целебным свойствам меда добавляется механическое воздействие и получается уникальный метод восстановления организма после интенсивной физической нагрузки, после травм и болезней. Применяется также при заболеваниях легких, а в последнее время – в антицеллюлитных программах.

Испанский массаж

Главное отличие этого массажа – в пластичности движений. Приемы выполняются всеми поверхностями рук. Это очень глубокий массаж, после которого достигается полное мышечное расслабление. 

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.  

Шиацу

Это точечный массаж, во время которого производятся ритмичные надавливания пальцами, ладонями или локтями на участки кожи в проекции биологически активных точек или вокруг них. Такое воздействие не только физически укрепляет организм, но и способствует правильному перераспределению энергии.

Тайский массаж травяными мешочками

Уникальные мешочки наполнены смесью сушеных тайских растений, таких как, например, горный имбирь, куркума, кафрский лайм, криптолепсис, куркума ароматическая, пачули, камфора.

Массаж заключается в мягком воздействии на ткани организма теплых мешочков с травой. При воздействии на акупрессурные точки происходит высвобождение эндорфинов, которые блокируют боль.

Результатом является не только исчезновение боли, но и увеличение потока крови в нужную область тела.

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.

Турецкий мыльный массаж

Эта процедура представляет собой прекрасное сочетание удивительно приятных и одновременно полезных омолаживающих процедур, включающих традиционную турецкую баню – хамам, натуральный пилинг и мыльный массаж. Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.  

Антицеллюлитный массаж 

Один из «актуальных» видов массажа тела, направленный прежде всего на глубокую проработку подкожно-жировой клетчатки, связок и мышц. По своим ощущениям этот массаж более болезненный, чем обычный. Основной его функцией является предупреждение разрастания соединительной ткани, которое происходит гибели жировых клеток.  

Китайский массаж

Традиционный китайский массаж проводится в специальной одежде наподобие пижамы и заключается в растягивании и разминании конечностей. Применяются элементы гимнастики ушу. 

Широдара

Традиционный индийский массаж в четыре руки. Его еще называют «массажем третьего глаза», поскольку в нем используется подогретое масло, которое тонкой струйкой льют пациенту в точку на лбу – так называемую область третьего глаза. 

 Алина Мкртчян

Самые эффективные виды медицинского массажа

Различные техники и виды медицинского массажа люди использовали даже тогда, когда ни лекарств, ни собственно медицины они еще не знали. Массажные техники, применяемые для облегчения боли, при родовспоможении и хронических болезнях, описаны в самых древних манускриптах и отражены даже в наскальных рисунках.

На протяжении тысячелетий, оттачиваясь и совершенствуясь, передаваясь от мастера к мастеру, они сопровождают человечество. И в наш век высокотехнологичной медицины значение этого способа помощи больным ничуть не уменьшилось.

Всевозможные программы и методики лечебного массажа после клинических исследований и подтверждения эффективности прочно занимают свое место в протоколах комплексной реабилитации пациентов с различными заболеваниями и патологиями.

Лечебный массаж имеет ряд неоспоримых преимуществ перед другими видами медицинского воздействия. Назовем самые очевидные:

  • Массаж не требует приема или введения медикаментов, а значит, при его применении полностью отсутствует риск аллергических реакций и других побочных проявлений.
  • Даже при локальном воздействии лечебный массаж имеет мощное общее укрепляющее и тонизирующее действие на весь организм в целом, приводя все его органы и системы к функциональной норме.
  • При таком широком спектре позитивного действия массаж имеет минимальный список противопоказаний по сравнению со многими другими видами медицинских процедур и манипуляций.

Основные виды лечебного массажа

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.

1. Классический

Массажист производит манипуляции на месте, непосредственно пораженном болезнью, либо на близко примыкающей области. Приемы классического массажа общеизвестны: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Рефлекторная составляющая этих манипуляций при классическом варианте лечебного массажа в расчет обычно не берется.

2. Точечный

Это сочетание приемов классического лечебного массажа со специфическим воздействием на особые точки, которые вызывают изменения в функционировании внутренних органов. Эти точки называются рефлексогенными, правильное воздействие на них способно уменьшать боль и существенно облегчать протекание болезни у пациента, сокращая ее по времени.

3. Периостальный

Применяется преимущественно как метод лечения связок, костей и суставов. Заключается в направленном воздействии на точки, регулирующие болевую чувствительность этих органов. Приемами периостального массажа широко пользуются врачи-реабилитологи, мануальные терапевты и остеопаты у пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

4. Соединительнотканный

Костно-мышечная система человека включает в себя не только собственно кости и мышцы, но и довольно сложно устроенный связочно-фасциальный аппарат.

Знание структуры и глубины залегания связок и фасций, а также точек их прикрепления друг к другу и к основным костям, позволяет специалисту по соединительнотканному массажу существенно увеличить, например, степень подвижности пораженного сустава, вернуть анатомическую длину спазмированной мышце, уменьшить боль, отеки и скованность. Суть соединительнотканного массажа — в нормализации работы связочного аппарата.

5. Рефлекторный

Каждый внутренний орган через особые рецепторы и нервные окончания связан с определенным участком кожи (есть целый раздел медицины, изучающий так называемые «проекции» органов), а также со своим отделом в спинном мозге.

Например, нервные окончания, контролирующие работу сердца, направляются к спинному мозгу на уровне II-IV грудных позвонков.

Соответственно, если направленно воздействовать на кожу в обрасти проекции определенного органа, можно через спинной мозг изменить его функцию в лучшую сторону. Это утверждение составляет суть концепции рефлекторного массажа.

Практикуют его в основном в медицинских центрах, которые подходят к человеку как к единой, целостной системе. Такой подход свойственен восточной медицине, именно китайские, вьетнамские, тайские специалисты практикуют его чаще всего с хорошими клиническими результатами.

6. Аппаратный

Целый пласт методик, которые имеют в основе воздействие разнообразных физических факторов на организм.

Все физические факторы, контактируя с живой тканью, передают ей энергию, которая, будучи поглощенной тканями разной плотности в разных количествах, оказывает свое воздействие на организм человека.

Воздействие это заключается в стимулировании микроциркуляции сосудов, активации защитных сил, иммунных процессов, пролиферации клеток. Все это в комплексе способствует уменьшению болей, нормализации функций пораженных органов, более быстрому разрешению воспалений, травм, дистрофических процессов.

Аппаратные методы массажа включают в себя:

  • массаж ультразвуком
  • микроволны
  • воздействие теплом и холодом
  • воздействие вакуумом
  • инфракрасное воздействие.

7. Самомассаж

Существуют специально разработанные руководства и памятки для пациентов, позволяющие им практиковать для себя массаж самостоятельню.

Важным здесь является два момента: во-первых, первичный инструктаж и обучение проводит квалифицированный специалист, во-вторых, пациент должен относиться к массажу серьезно и делать его правильно и регулярно.

В этом случае самомассаж будет эффективным и принесет желаемый результат в виде облегчения состояния и ускорения процесса реабилитации при тяжелых заболеваниях.

Разновидности лечебного массажа по группам заболеваний

Выделяют следующие виды лечебного массажа в зависимости от того, на какую группу заболеваний и патологий направлено его оздоравливающее воздействие:

  • лечебный массаж при заболеваниях сердца и сосудов;
  • лечебный массаж при заболеваниях легких;
  • лечебный массаж при заболеваниях опорно-дивгательного аппарата;
  • лечебный массаж при эндокринных патологиях и ожирении;
  • и другие группы заболеваний.
  • Такое разделение оправдано, так как комплексы массажных движений и воздействий при разных группах заболеваний могут включать в себя принципиально разные подходы и элементы.
  • В классификации видов лечебного массажа на особом месте также стоит спортивный массаж.
  • Существует 3 различных раздела спортивного массажа:
  1. Предварительный: массажная подготовка проводится непосредственно перед физической нагрузкой. В предварительном массаже выделяют разминочную, предстартовую и согревающую техники.
  2. Тренировочный: позволяет контролировать и регулировать степень тренировочных нагрузок на мышцы. Проводится непосредственно после тренровки или через какое-то время после нее.
  3. Восстановительный. Это способ достичь более высокого уровня работоспособности спортсмена, необходим для качественного восстановления мышечной массы и всего организма спортсмена после пиковых соревновательных нагрузок. Процедура проводится в период восстановления после выступлений.
Читайте также:  Хронический пиелонефрит - физиотерапевтические методы лечения

Кто может проводить медицинский массаж, кроме дипломированного массажиста:

  • реабилитолог– врач, специальностью которого является восстановление после серьезных болезней, травм, операций;
  • врач спортивной медицины – это специалист, отвечающий за здоровье и показатели профессиональных спортсменов;
  • врач лечебной физкультуры – отвечает за то, чтобы пациенты правильно и эффективно выполняли назначенные врачом комплексы упражнений для восстановления и излечения;
  • физиотерапевт – специалист, работающий с аппаратными методиками;
  • мануальный терапевт – врач, с помощью ручных техник работающий с патологиями опорно-двигательной системы;
  • рефлексотерапевт – врач, проводящий манипуляции с помощью рук, игл или других предметов с определенными точками на теле.

Противопоказания к методу

  • повышенная температура тела;
  • кровотечения, анемии;
  • варикоз поверхностных вен;
  • кожные поражения, гнойники, раны, экзема, псориаз;
  • атеросклероз;
  • тромбозы глубоких вен;
  • почечная, сердечная, легочная недостаточность.

Заключение

Лечебный медицинский массаж может стать как верным помощником на пути к выздоровлению и полной реабилитации, так и серьезно навредить здоровью. Для того чтобы получить максимальную пользу, нужно ответственно подойти к выбору специалиста, которому вы доверитесь, и затем четко соблюдать все его рекомендации.

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют

  Медицинский массаж представляет собой совокупность методов и техник механического воздействия на организм человека в лечебных целях с использованием прикосновений рук или приборов. Его применяют с целью ускорения восстановления работы органов и функционирования тела при различных заболеваниях и травмах. Также массаж полезен в косметологии и для повышения тонуса организма.

Массаж используют в традиционной медицине и косметологии в качестве дополнения к основным методам воздействия на организм пациента. Сеансы улучшают кровоснабжение тканей, оказывают дренажный эффект и устраняют лимфатические отеки. Часто процедуры назначаются при следующих проблемах:

  • заболеваниях пищеварительной системы и нарушениях пищеварения;
  • ревматических патологиях опорно-двигательной системы;
  • болезнях ЦНС, стрессах и переутомлениях;
  • спазмах мышц при избыточных физических нагрузках;
  • лишнем весе;
  • болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • патологиях дыхательной системы.

Медицинский массаж оказывает общеукрепляющее воздействие, снимает болевой синдром, способствует расширению сосудов, снимает усталость и улучшает самочувствие. В косметологии процедуры помогают устранять эстетические дефекты.

Медицинский массаж, какие виды медицинского массажа существуют.Техника массажа включает в себя 4 последовательных приема – поглаживание, растирание, разминание и вибрация

  Основные виды массажа

Существует несколько различных видов лечебного массажа. Наиболее востребованы сегодня классический и детский

Классический

  Классический лечебный массаж – наиболее востребованный вид терапии данного типа, который подходит практически всем при отсутствии противопоказаний. Сеансы массажа повышают сопротивляемость организма, тонизируют и снимают усталость, улучшают кровоток.

   Начало классического массажа проходит в области спины, затем массажист охватывает зону шеи и предплечий, далее – поясницы и нижних конечностей. Последний этап процедуры базируется на тщательной проработке рук. При этом направления всех движений должно быть в сторону местонахождения лимфатических узлов.

   Начало воздействия проводится с применением силы наименьшей интенсивности, которая нарастает по мере проведения процедуры. В сеансах используются техники поглаживания, разминания, похлопываний и вибраций.

Детский

При выполнении детского массажа на организм ребенка оказывается всестороннее воздействие. Регулярное проведение сеансов помогает полноценному развитию организма, позволяет обнаружить напряженные участки тела и расслабить их.

Посещение сеансов массажа разрешено для детей старше трехмесячного возраста. Крем при этом использовать не следует. Основные приемы детского массажа совпадают с классическим методом воздействия: растирания, поглаживания, вибрации, похлопывания.

Важно: Массаж рекомендуется проводить не ранее, чем через час после приема пищи. Не следует посещать процедуры перед сном.

Основные техники массажа

Практически все виды лечебного массажа основываются на основных приемах (растирание, поглаживание, разминание), а также их производных.

Поглаживания

Как правило, именно с данного приема начинается любой сеанс терапии. При выполнении приема ладонь массажиста перемещается по коже пациента медленно и свободно, интенсивность воздействия при этом низкая. Он используется в начале процедуры и в самом ее конце для завершения.

Основная цель приема – разогрев кожи и верхней поверхности мышц и подготовка к более глубокому и интенсивному воздействию. Кроме того, техника устраняет болевой синдром, успокаивает нервную систему, улучшают отток лимфы. При этом активируется работа сальных желез и дыхание кожного покрова.

Растирание

Как правило, прием растирания в массаже идет следом за поглаживанием и предполагает большую интенсивность воздействия. Его выполняют ребром ладони, костяшками и большими пальцами. Растирание может быть поверхностным, глубоким, шпицеобразным, спиралевидным, гребнеобразным.

Основная цель приема – воздействие на глубокие слои кожи и мышцы. Он способствует расширению сосудов и улучшению кровотока, а также насыщению тканей кислородом.

Кроме того, растирание ускоряет процессы рассасывания отложений, рубцов и лишней жидкости. Техника помогает восстановлению при травмах и болезнях суставов, невралгиях и невритах.

Потому что таким образом повышается чувствительность нервных окончаний.

Разминание

Техника разминания предполагает большую интенсивность воздействия, чем описанные выше. Как правило, ее применяют сразу после растирания и выполняют поверхностью ладоней, пальцами и кончиками пальцев. Основные области воздействия: спина, воротниковая зона, конечности.

Цель разминания состоит в захвате и разминании глубоко расположенных тканей. В результате улучшается кровообращение в мышцах, отток лимфы и крови в венах. В ходе сеанса улучшается подвижность тканей. Проведение разминания обычно занимает более половины времени процедуры.

Противопоказания и ограничения к применению

Методика, длительность и количество процедур массажа подбирается для каждого пациента в индивидуальном порядке. При этом учитывается общее состояние больного, наличие хронических и острых патологий. Абсолютными противопоказаниями к применению являются:

  • лихорадочное состояние и повышенная температура тела;
  • сложные заболевания крови;
  • варикозное расширение вен и тромбоз;
  • ангиит;
  • дерматологические заболевания;
  • воспаления, сопровождающиеся гнойными процессами;
  • повреждения кожи;
  • атеросклероз;
  • склонность к кровотечениям;
  • патологии почек.

Кроме того, при беременности, менструациях и грыже запрещено производить воздействие на живот, поясницу и бедра. Обострение хронических заболеваний также является противопоказанием.

Кто может сделать массаж и какое образование для этого требуется?

Существует мнение о том, что для выполнения лечебного массажа не требуется медицинского образования и достаточно пройти обычные курсы массажиста. Однако оно в корне неверно.

При наличии подобного удостоверения человек имеет право проводить косметические массажные процедуры, однако для проведения профессиональных лечебных необходим диплом медицинского работника.

Кроме того, обязательно наличие и соответствующей лицензии.

Важно: Сегодня на рынке услуг можно встретить множество предложений об оказании услуг массажа. При получении этих услуг важно требовать наличия медицинского образования и лицензии.

Другие виды и способы проведения массажа

Классический вид – один из наиболее распространенных, однако далеко не единственный. Сегодня в салонах красоты, больницах и специализированных учреждениях применяются и другие популярные и полезные разновидности.

Аппаратный

Массаж с применением приборов активно применяется в медицине и косметологии. Он обладает некоторыми преимуществами по сравнению с обычным:

  • затрагивает более глубокие слои тканей;
  • усиливает вибрационное воздействие (а значит и результаты от сеансов значительно лучше);
  • синтез белков и обновление кожного покрова производятся значительно быстрее;
  • быстрее усиливается микроциркуляция крови.

Основные виды аппаратной техники:

  1. Гидромассаж. Предполагает интенсивное воздействие на ткани тела напором воды.
  2. Вибромассаж. Предполагает использование специального аппарата с вибротодом. Применяется для достижения локального результата.
  3. Пневмомассаж. Механизм работы аппарата основывается на накачивании и откачивании воздуха.
  4. Вакуумный массаж. Во время сеансов применяются вакуумные аппараты. Метод активно эксплуатируется в косметологии.
  5. Ультразвуковой. Механизм работы аппарата основывается на воздействии ультразвуком на глубокие слои кожи, мышц, костей и суставов.

Некоторые экзотические виды

Экзотические техники также применяются к нетрадиционной медицине и косметологии. В их число входят:

  • тайский для красоты и здоровья;
  • бамбуковый (предполагает прокатывание бамбуковых палок при различной силе воздействия на кожу);
  • травяными мешочками (в его основе – использование пропаренных мешочков, наполненных лекарственными травами);
  • китайский точечный (основывается на воздействии кончиками пальцев на точки акупунктуры);
  • японский Шиатсу (предполагает надавливание пальцами на кожу).

Применение экзотических массажных техник не требует специального направления врача. Однако перед посещением сеансов важно изучить их ограничения и противопоказания к применению.

Лечебный массаж: что это такое?

Массаж — это знакомый многим комплекс приемов воздействия на поверхность тела, а через нее — на внутренние органы человека. Варианты воздействия могут быть самыми разными: от едва ощутимых поглаживаний — до энергичного растирания и шлепков. Массаж может выполняться вручную или с помощью специальных аппаратных методик (вакуумный, вибрационный, ультразвуковой и пр.).

Читайте также:  Физиотерапия при ожирении - лечение и реабилитация

История этого способа оздоровления насчитывает тысячелетия. Он присутствует в медицинских практиках разных народов и за длительный период существования многократно доказал свою эффективность. С помощью массажа лечат массу недугов, восстанавливают подвижность суставов, борются с ожирением, нормализуют обмен веществ и пр.

Лечебный массаж может выступать в качестве самостоятельного или вспомогательного средства терапии. В умелых руках опытного массажиста с медицинским образованием он творит чудеса. По этой причине лечебный массаж используется в разнообразных реабилитационных практиках.

Действие массажа на организм

Характер влияния массажа на организм обусловлен механизмами его действия. Последние делятся на 3 вида:

  1. Гуморальный. Рецепторы кожи активно реагируют на массажные манипуляции, в результате чего организм выделяет биоактивные вещества (ацетилхолин, гистамин и др.). Кровеносным руслом они разносятся по всем системам и способствуют общему оздоровлению пациента.
  2. Нервно-рефлекторный. Совершая определенные действия, массажист передает свою энергию мышцам, суставам и коже пациента. В рецепторах последнего эта энергия преобразуется в нервный импульс. Он достигает ЦНС, которая начинает корректировать работу всех остальных систем организма.
  3. Механический. Непосредственное воздействие на определенный участок приводит к активизации кровообращения и оттоку лимфы. Этот механизм великолепно влияет на работу сердца и сосудов, ликвидирует застойные явления в тканях, улучшает кожное дыхание и метаболизм в целом.

Первый орган человека, на который положительно влияет массаж, — кожа. Трение рук массажиста о поверхность спины, бедер и других участков тела вызывает прилив крови к поверхности эпидермиса и удаляет отмершие клетки. Обновленная кожа лучше усваивает кислород. Клетки глубинного слоя — дермы — активнее функционируют.

Массаж укрепляет кожу, стабилизирует работу сальных желез, а также обмен веществ в поверхностных и глубинных тканях. Кожный покров становится упругим, тонизированным. При более энергичном воздействии повышается тонус мышц и связок. Активизация кровообращения положительно влияет на состояние всех участков организма.

Виды массажа

По задачам, которые необходимо решить, массаж делится на:

  • гигиенический;
  • косметический;
  • спортивный;
  • лечебный.

Гигиенический проводится для профилактики застойных явлений и различных заболеваний. Он укрепляет здоровье, задействует скрытые резервы организма. Косметический массаж применяют для тонизации кожи, борьбы с морщинами, растяжками, ранним облысением. Попеременное давление на проблемные участки тела помогает избавиться и от целлюлита.

Спортивный массаж — способ подготовить организм атлета к значительным нагрузкам и устранить последствия травм, растяжений. Лечебный массаж используется в ходе терапии некоторых заболеваний. Он же помогает восстановиться после травм и операций.

Формы массажа

Массажное воздействие может быть общим или местным. В первом случае манипуляции затрагивают все тело, начиная с головы и заканчивая стопами. Местный массаж выполняется только на каком-то одном участке: бедрах, спине и т. д. Это направленное воздействие обычно имеет целью восстановление определенной функции.

Также манипуляции могут проводиться специально обученным специалистом или самим пациентом. Во втором случае речь идет о самомассаже.

Лечебный массаж

Его обычно применяют в медицинских и рекреационных учреждениях (санаториях-профилакториях и т. п.). Лечебный массаж комбинируют с медикаментозной терапией и используют для лечения болезней нервной, мочеполовой и других систем. Лечебный реабилитационный массаж — способ восстановить функциональность организма после травм и хирургических вмешательств.

Все эти виды воздействия устраняют отеки, боль и заодно оптимизируют восстановительные ресурсы организма. Массаж после травмы часто комбинируют с воздействием холода или тепла. Иногда их чередуют.

Манипуляции с использованием льда снимают припухлость и улучшают подвижность сустава. Кроме того, они воздействуют как натуральное обезболивающее, притупляя чувствительность рецепторов. При простудных заболеваниях делают массаж с согревающими мазями.

Виды медицинского массажа:

  1. Точечный. Другое название этого вида массажа — «акупрессура». Манипуляции направлены на определенные точки. Их называют биоактивными или рефлексогенными. Массажист воздействует на эти участки пальцами или локтями. При надавливании на рефлексогенную точку активизируются определенные центры, снимающие боль и напряжение.
  2. Европейский классический. Выполняется руками или вспомогательными аппаратными средствами. Массажные движения носят поглаживающе-растирающий характер. Направленность — травмированная часть тела и прилегающие к ней области.
  3. Периостальный. Применяется при заболеваниях костно-мышечного аппарата, которые зачастую связаны с болезнями внутренних органов. Массаж помогает снять боль, улучшить крово- и лимфоток.
  4. Соединительнотканный. Применяется при наличии проблем с внутренними органами и костно-мышечным аппаратом. Воздействие направлено на соединительную ткань в определенных областях.
  5. Рефлекторный. Техника массажа базируется на представлении о том, что организм — единая система, все составляющие которой тесно сплетены и взаимодействуют друг с другом. Воздействуя на кожу, можно влиять на состояние нервов, спинного мозга и других областей.
  6. Аппаратный. Проводится с помощью специальных приборов, воздействующих на тело инфракрасным излучением, ультразвуком, слабыми электрическими токами и пр.

Правила применения

Прежде чем решаться на курс лечебного массажа, обязательно следует проконсультироваться с врачом. Самостоятельно «назначать» себе такое лечение нельзя. При неправильном использовании даже массаж способен нанести существенный вред организму.

Второе правило касается длительности лечения. Один сеанс массажа даже у самого высококлассного специалиста не может принести ожидаемой пользы. Недуги и боль не способны исчезнуть вмиг. По этой причине настоящий лечебный массаж всегда назначают курсами (10-15 процедур).

Количество и периодичность проведения сеансов определяет врач. Придерживаться его рекомендаций нужно обязательно. В одних случаях требуется ежедневный массаж, в других — с перерывами в 2-3 дня. Если проблема достаточно серьезна, лечение может растянуться на несколько недель.

Консультация с врачом нужна еще и потому, что каждому пациенту требуется индивидуальный подход. Нет общей схемы лечения для всех. Назначая курс лечебного массажа, доктор учитывает возраст, состояние здоровья и конкретное заболевание пациента.

Показания для лечебного массажа

Вид и количество сеансов лечебного массажа назначает только врач. Интересно, что этот вид терапии исключительно эффективен при самых разных недугах. Показания к его применению многочисленны:

  • коронарная болезнь;
  • язва желудка;
  • гастрит;
  • нарушения моторики кишечника;
  • переломы костей (на стадии реабилитации);
  • растяжения связок;
  • разрывы мышц;
  • ДЦП;
  • остеохондроз;
  • атеросклероз;
  • пониженное/повышенное АД;
  • порок сердца;
  • невралгии на разных стадиях;
  • заболевания половых органов;
  • бронхит;
  • астма;
  • отложение солей;
  • диабет;
  • сколиоз и другие нарушения осадки;
  • плоскостопие;
  • ожирение и пр.

Всех заболеваний, при которых реально помогает массаж, и не перечислить. Его используют в офтальмологии, хирургии (в период восстановления), гинекологии и других сферах. Разные массажные техники широко применяются для реабилитации травмированных и испытывающих функциональные расстройства больных.

Как подготовиться к сеансу

Чтобы получить от массажа максимальный оздоравливающий эффект, необходимо:

  • поесть не позднее, чем за час до сеанса;
  • принять душ (кожа должна быть чистой);
  • снять с рук и шеи украшения, которые могут помешать проведению процедуры;
  • максимально расслабиться во время манипуляции, чтобы руки врача не встречали мышечного сопротивления;
  • спокойно полежать после массажа 15 минут.

Если манипуляции будут проводиться на области живота, последний прием пищи должен произойти не позднее, чем за 3 часа до сеанса. Также следует проверить, нет ли на коже открытых ран или ожогов. Они могут сделать изначально приятный массаж крайне болезненным. Неприятные ощущения не позволят расслабиться.

Специалисты не рекомендуют делать непосредственно перед процедурой эпиляцию ног и других участков. Растирание эпилированной кожи — сомнительное удовольствие. К тому же из-за попадания массажного масла на микроранки и порезы может возникнуть воспаление.

Противопоказания для лечебного массажа

Какими бы волшебными свойствами ни обладал лечебный массаж, даже у него есть противопоказания. К ним относятся:

  • плохое самочувствие пациента;
  • высокая температура;
  • ОРЗ;
  • дерматологические заболевания (нагноения на коже, грибковые инфекции и пр.);
  • несвертываемость и другие болезни крови;
  • аневризма;
  • ишемическая болезнь;
  • склонность к кровотечениям;
  • тромбоз;
  • варикоз;
  • склероз сосудов мозга;
  • острые воспалительные процессы лимфатической или кровеносной системы;
  • атеросклероз периферических сосудов;
  • аллергия с кожной реакцией;
  • опухоли любого характера;
  • хронический остеомиелит;
  • гипертонический криз;
  • расстройства ЖКТ (диарея, рвота);
  • анемия;
  • психические болезни;
  • сифилис в активной фазе;
  • туберкулез и другие острозаразные заболевания.

Тому, кто желает оздоровиться с помощью лечебного массажа, необходимо не только учитывать всю представленную в статье информацию. Важно найти и «своего» специалиста. Массажист должен быть высококвалифицированным, с медицинским образованием. Можно даже спросить о наличии каких-то документальных подтверждений этого.

Многим пациентам важно и то, чтобы специалист вызывал доверие, располагал к себе. Если человек чем-то отталкивает и вызывает ощущение скованности, едва ли массаж пойдет на пользу.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *