Гидротерапия. Какие методы лечения с помощью воды существуют.

  • Главная /
  • Блог /

7 июня 2019

Гидротерапию обязательно следует попробовать жителям больших городов, поскольку они часто находятся в состоянии стресса. Эти процедуры не только приносят пользу для здоровья, но и расслабляют, тонизируют, доставляют эмоциональное удовольствие.

В блоге мы часто говорим о силе воды, ведь курорт Кавказские Минеральные Воды славится именно минеральной водой — о том, как принимать воду внутрь мы уже рассказывали. В этой статье мы поговорим о самых популярных видах гидротерапии, эффектах, показаниях и противопоказаниях.

Как начиналось лечение водами?

Уже в древних цивилизациях вода была не просто средством гигиены и питания, а применялась во врачебных практиках. Например, «римские бани» в древнем Риме, лечение морской водой у Гиппократа, паломничества к природным горячим источникам в древней Японии.

«Второе рождение» гидротерапии случилось в начале XX века – врач-психиатр Шарко начал использовать напор воды для лечения невротических заболеваний.

Виды гидротерапии

Душ Шарко

Гидротерапия. Какие методы лечения с помощью воды существуют.

Шарко обнаружил, что струя воды, направленная определенным образом на некоторые части тела снимает нервное напряжение — именно на него жаловались его пациентки. Душ Шарко — самая популярная гидротерапевтическая процедура. Его применяют повсеместно в лечебных и профилактических целях.

Как проходит процедура: все тело массируется сильной струей воды при разной температуре и давлении.

Эффекты: улучшает кровообращение, лимфоток, ускоряет обмен веществ и способствует детоксикации. Организм самовосстанавливается, улучшается работа внутренних органов и систем. Он также оказывает положительное влияние на нервную систему, помогает при депрессии и проблемах со сном.

Сегодня душ Шарко используют и в салонах красоты — он помогает избавиться от растяжек, дряблой кожи и целлюлита.

Циркулярный душ

Гидротерапия. Какие методы лечения с помощью воды существуют.

Этот вид гидротерапии «разгоняет» кровеносную систему, улучшает возврат крови к сердцу. Эффект может быть как расслабляющим, так и тонизирующим — это зависит от температуры и давления в каждой трубке.

Как проходит процедура: пациент стоит в капсуле», из стен которой отходят тонкие трубки, расположенные по кругу на разных высотах. Водяные струи распыляются по всему телу — внизу холоднее, сверху горячее.

Эффекты: хроническая усталость, расстройства нервной системы, начальная стадия гипертонии. Душ снимает напряжение и раздражительность, лечит бессонницу и улучшает качество сна.

Так же как и душ Шарко, гидротерапия при помощи циркулярного душа помогает бороться с целлюлитом, ускоряет расщепление жира, уменьшает боль в суставах, стимулирует сердечно-сосудистую систему, головной и спинной мозг.

Подводный душ-массаж

Гидротерапия. Какие методы лечения с помощью воды существуют.

Использование силы струи воды под водой создает нужные параметры давления для лечебного воздействия. Это своего рода «душ Шарко под водой».

Как проходит процедура: подводный гидромассаж проводят при температуре 35-38 градусов C. Водяные струи, направляют на определенные части тела (руки, ноги, спину), сочетают полезное воздействие тепла, воды в ванне, массажа и движений. Длится процедура от 10 до 30 минут.

Эффекты: расслабляет мышцы, улучшает кровообращение в коже и подкожных мышцах, повышает подвижность суставов, стимулирует лимфатическую систему и уменьшает боль в опорно-двигательном аппарате. Уменьшает время восстановления после болезней.

Душ Виши

Гидротерапия. Какие методы лечения с помощью воды существуют.

Душ Виши (Vichy Shower) — уникальная процедура гидротерапии. Душ принимается в положении лежа.

Как проходит процедура: пациент лежит на столе над горизонтальной планкой, подвешенной на высоте около метра. В ней расположены от 5 до 7 душевых отверстий.

Струи могут быть игольчатыми, дождевыми или пылевыми — зависит от желаемого эффекта. Вода льется каскадами по всему телу — это позволяет достигнуть максимального расслабления.

В течение 10-минутного душа расходуется не менее ста литров воды.

Эффекты: увеличивает циркуляцию крови и лимфы, повышает иммунитет, снижает кровяного давление, улучшает функции внутренних органов, ускоряет метаболизм и пищеварение, успокаивает.

Кому нельзя? Противопоказания к гидротерапии

Все гидротерапевтические процедуры воздействуют на мышцы, внутренние органы, запускают в организме активные процессы. Поэтому, как и любые серьезные вмешательства, они имеют ряд противопоказаний. Среди них:

  • онкологические заболевания;
  • туберкулез;
  • заболевания почек;
  • инфекции и повышенная температура тела;
  • инфаркт и инсульт в анамнезе;
  • менструации у женщин.
  • грыжи;
  • беременность;
  • наличие кардиостимулятора.

Так в чем сила гидротерапии?

Гидротерапия — важная часть как традиционной, так и нетрадиционной системы медицины. Она комплексно воздействует на организм, активизирует иммунную систему, нормализует обменные процессы и циркуляцию крови и лимфы. А еще, помогает справиться с заболеваниями в начальной стадии без применения медикаментов.

Кроме физического, гидротерапия влияет и на ментальное здоровье — улучшается настроение, самочувствие. После водолечебных процедур большинство пациентов становятся активными, энергичными и чувствуют эмоциональный подъем.

Гидротерапия включена почти во все базовые программы санатория «Машук Аква-Терм».

про остальные санаторно-курортные процедуры

Будьте здоровы и подписывайтесь на наш блог. Узнавайте, как оставаться здоровым — способах лечения, профилактике болезней, а также отдыхе на Кавказских Минеральных Водах.

7 июня 2019 | гидропроцедуры | минеральная вода

Гидротерапия. Какие методы лечения с помощью воды существуют. | Врач физиотерапевт Карасенко Владимир

Сегодня предлагаю рассмотреть такое направление физиотерапии и реабилитации как гидротерапия. Но рассмотреть его не применительно к какому либо одному методу, а в качестве метода акватерапии в целом.

Мы уже рассматривали некоторые виды водолечения по отдельности. Например такие, как SPA – процедуры, или как пример –  лечение на морских курортах. Но рассматривали мы их с точки зрения отдельного физиотерапевтического и реабилитационного фактора. Многие другие методики аквалечения думаю тоже многим известны. Например, та же бальнеотерапия минеральными водами или саунотерапия.

Сегодня же я предлагаю рассмотреть методику лечения водными факторами в некотором научном аспекте. Поэтому и пишу эту статью под заголовком объединяющего термина и физического фактора – гидротерапии.

 Физические основы гидротерапии

 Дело в том, что вода способна пребывать в 3-х биологических состояниях. Это состояние жидкости, состояние пара, а так же состояния льда. И каждый из этих факторов по своему может оказывать лечебное воздействие.

Так же действие воды основано на основе термических, механических, а так же химических раздражениях кожных покровов. Воздействие на кожу оказывают рефлекторные реакции.

При гидротерапии через рецепторы кожи включаются механизмы терморегуляции. Горячая вода повышает свертываемость крови, холодная – способствует понижению.

При этом как горячие, так и холодные гидропроцедуры усиливают обменные процессы в организме.

Кратковременные горячие и холодные водные процедуры оказывают возбуждающее действие на периферическую и центральную нервные системы.

Под влиянием тепловых процедур расширяются периферические сосуды, увеличивается кровоснабжение кожи. Благодаря рефлекторной сосудистой реакции может оказываться болеутоляющее, снотворное воздействие.

Которое часто отмечается после проведения водных тепловых процедур.

 Механические основы гидротерапии

Гидротерапия. Какие методы лечения с помощью воды существуют.

Помимо температурного воздействия, вода оказывает и механическое давление. Которое, в свою очередь влияет на циркуляцию, гемодинамику, лимфообращение и дыхание. Наиболее существенно механическое воздействие проявляется при душах, импульсных движениях воды в лечебных ваннах.

Самая чувствительная область к давлению воды – область живота. Давление воды сдавливает поверхностные вены брюшной полости, увеличивает приток крови к сердцу. Поэтому, при назначении водных процедур больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями обязательно нужно учитывать все показания и противопоказания.

 Дозировка водных процедур

Эффективность лечения водными процедурами зависит от оптимальной дозировки, подбора силы раздражителя, а так же индивидуальных особенностей организма. При назначении водных процедур необходимо учитывать:

  •  величину погружения в воду тела или его участка
  •  температуру воды
  •  время воздействия
  •  силу механического воздействия
  •  интервалы времени между процедурами

Так как эффективность воздействия водными процедурами продолжается на протяжении 2-х часов, необходимо учитывать этот фактор при назначении других физиопроцедур. Как правило, на санаторно-курортном этапе лечения не рекомендуется назначения нескольких водных процедур в один день.

Пожилым людям рекомендовано избегать резких тепловых и холодовых процедур с учетом терморегуляции организма в пожилом возрасте. Как и вся физиотерапия, водные процедуры эффективны на ранней стадии заболевания, а так же на этапе реабилитации и восстановления.

Гидротерапия включает в себя общие и местные методики, которые могут сочетаться.

  Самих разновидностей гидротерапии и водных процедур великое множество. И конечно, они заслуживают отдельного рассмотрения и описания в качестве лечебных и восстановительных методик. Лечебные души, бани, ванны, криотерапия – самостоятельные методики, которые имеют свою научную и методическую базу.

Гидротерапия — помощник при реабилитации после тяжелых заболеваний

Гидротерапия. Какие методы лечения с помощью воды существуют.Гидротерапия – греческий термин, буквальный перевод которого – лечение водой. Для подобных процедур подходящей считается пресная вода (водопроводная, речная, дождевая, полученная в результате таяния снега и т.д.). Водные оздоровительные процедуры входят в лечебные программы как традиционной медицины (физиотерапия), так и во всевозможные методики оздоровления и закаливания народной медицины. В официальной медицине гидротерапия стала применяться в полном объеме после открытия кожных зон, связанных нейронами с тем или иным внутренним органом. Было доказано, что воздействие холодных или горячих обертываний на эти зоны ведет к изменению функционального состояния органов, которые на них «проецируются». 

Впервые положительное воздействие холодных водных обертываний было отмечено при лечении заболеваний печени в Древнем Риме. С тех пор спектр заболеваний, при которых показаны водные процедуры, существенно расширился.

Врачи рекомендуют гидротерапию при:

  1. заболеваниях центральной нервной системы: 
  2. заболеваниях опорно-двигательного аппарата: 
    • артрит;
    • артроз;
    • остеохондроз;
    • частичный паралич;
    • радикулит и т.д.
  3. синдром хронической усталости (синдром выгорания на работе);
  4. нарушения развития у детей (в т.ч. заикание, необоснованные страхи);
  5. спортивные травмы, растяжения, переломы;
  6. реабилитация после оперативного вмешательства.

Огромную роль гидротерапия играет в период восстановления пациента после перенесенных тяжелых заболеваний или острых состояний, таких как инсульт,инфаркт, протезирования или шунтирования сосудов, тяжелых переломов (например, тазобедренного сустава). 

Преимущества и выгоды водных процедур 

На первое место в списке положительных влияний на организм упражнений в воде выходит безопасность. Пациенты не испытывают страха падения и поэтому более охотно выполняют нужные упражнения.

Благодаря физическим свойствам воды пациенту в период реабилитации после инсульта или больному с нарушениями опорно-двигательного аппарата намного легче выполнить те или иные движения в воде, которые ему не удавались на суше.

Регулярные упражнения позволяют улучшить мышечный тонус, повысить растяжимость мышц, привести в норму координацию.

Занятия в бассейне помогают улучшить работу суставов, при этом не перегружая их, нормализовать кровообращение, снизить интенсивность боли, снять спазмы мышц. 

Виды гидротерапевтических процедур 

Кроме занятий в бассейне, гидротерапия включает в себя:

  • контрастные ванны;
  • души различных модификаций (наиболее известный – душ Шарко);
  • лечение водами из термальных источников (ванны, души, обертывания);
  • теплые ванны с добавлением эфирных масел (лаванда, пихта, сосна, апельсин);
  • ванны с настоями и отварами трав (календула, ромашка, шалфей и т.д.);
  • подводный душевой массаж;
  • душ виши, который включает в себя элементы душа и гидромассажа струями воды с различной степенью интенсивности;
  • теплые ванны с гидромассажем.
Читайте также:  Полезные ресурсы на тему реабилитации

Противопоказаниями к гидротерапии могут быть кожные заболевания, ишемическая болезнь сердца в период обострения, острое нарушение мозгового или коронарного (сердечного) кровообращения, открытые раны, доброкачественные и злокачественные опухоли кожи и внутренних органов. Возможность применения гидротерапевтических процедур определяет лечащий врач в каждом конкретном случае.

Бальнеотерапия

Гидротерапия — наружное применение пресной воды

Гидротерапия. Какие методы лечения с помощью воды существуют.

Гидротерапия (или иначе водолечение) – это наружное применение пресной воды (водопроводной, озерной, речной, дождевой) различной температуры  в виде ванн, обливаний, душа, укутываний  и обтираний с эстетическими, терапевтическими, профилактическими и реабилитационными целями.  Гидротерапия входит в состав физиотерапии, так как водные методы оздоровления тесно связаны с природными факторами окружающей среды.  Вода, как метод гидротерапии, действует на организм благодаря температурным и механическим раздражениям. 

В каком виде используется гидротерапия

Пресная вода применяется в твердом виде (аппликации льда), в виде жидкости и в парообразном состоянии. 

Гидротерапия — это наружное применение воды в виде прикладывания попеременно горячей или холодной воды к коже. Иногда под гидротерапией подразумевают и применение воды внутрь. В этом случае вода используется как очищающее средство, выводящее шлаки из организма.

Механизм действия гидротерапии

Основным местом приложения воды является кожа, которая снабжена обилием кровеносных сосудов.

Под влиянием температуры изменяется тонус сосудов, нарушается кровообращение в разных органах и тканях и это проявляется всевозможными ответными реакциями организма.

  Эти реакции зависят от интенсивности и характера раздражения, точки приложения гидротерапии, площади воздействия и от состояния защитных сил организма.

Раздражения водой разной температуры во время гидротерапии рефлекторно меняют ширину просвета кровеносных сосудов, а значит, изменяется распределение крови по всему организму.

Сосуды головного мозга моментально реагируют на применение ножных горячих или холодных ванночек. Сосуды брюшной полости реагируют на воздействие температурных рецепторов противоположно реакции сосудов кожи, а сосуды почек реагируют так же, как и сосуды кожи.

Их реакция абсолютно идентична. Все процедуры гидротерапии проходят согласно назначению врача.

Показания к гидротерапии

Гидротерапия эффективна при многих заболеваниях. Особенно хорошо помогает вода при болях в суставах, при лихорадке, при воспалении, при стрессах. Гидротерапия повышает иммунитет организма, поэтому полезна как профилактическое средство и применяется в целях закаливания. Гидротерапия используется в косметических процедурах.

Противопоказания к гидротерапии

Общие противопоказания к водолечению:

  • Склонность к кровотечению.
  • Активная форма туберкулеза.
  • Злокачественные новообразования.
  • Острая стадия воспалительного процесса.
  • Инфекционные болезни кожи.
  • Сердечно-сосудистая недостаточность 3 стадии.
  • Нарушение мозгового и коронарного кровообращения.

Виды гидротерапии

Виды гидротерапии разнообразны. К ним относятся следующие процедуры:

  • Душ
  • Обертывания
  • Аппликация
  • Лечение подземными водами с температурой 37-42 град (термальное водолечение)
  • Обтирания
  • Обливания
  • Ванны

Гидротерапия: показания и методы

Гидротерапия, или водная терапия, является дополнительной терапией, которая использует воду в медицинских целях. Существует множество применений для различных видов гидротерапии, включая лечение болевого синдрома при артритах с помощью водных упражнений и ослабление мышечного напряжения с помощью холодного или горячего душа или ванны.

Что такое гидротерапия?

Гидротерапия относится к использованию воды в качестве терапии в любой форме. Например, она может действовать как лечение временных проблем, связанных с кожей, таких как ожоги и септические язвы, или при хронических заболеваниях, таких как артрит и фибромиалгия.

При водной терапии используется либо горячая, либо холодная вода, причем давление и расход воды зависит от процедур. Цель состоит в том, чтобы облегчить как физические, так и психические симптомы.

Некоторые методы гидротерапии так же просты, как сидение в теплой ванне, что люди могут делать дома. Другие практики включают специальное оборудование, такое как холодная сауна.

Возможные места и оборудование для гидротерапии могут включать:

  • физиотерапевтические резервуары
  • бассейн
  • спа-салоны с гидромассажем
  • горячую ванну
  • сауны
  • душ 
  • ванны

Процедура использования каждого из них будет зависеть от цели лечения. 

Польза гидротерапии

Гидротерапия может предложить целый ряд преимуществ, в том числе:

Уменьшение боли

В одном обзоре было установлено, что санаторно-курортная терапия с использованием теплой воды оказывает обезболивающее действие у людей с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани. Теплая вода может ослабить боль, расслабить мышцы и увеличить приток крови, уменьшая боль в этой области.

Улучшение психического здоровья

Водные виды деятельности улучшают психическое здоровье. Например, при фибромиалгии водная физиотерапия снижает тревожность и депрессию. Кроме того, плавание улучшает настроение и помогает снять напряжение с помощью физических упражнений.

Симптомы артрита

Пациенты с некоторыми типами артрита могут также извлечь пользу из гидротерапии. Например, исследование показало, что у людей с артрозом коленного сустава улучшились функции после 8 недель водных упражнений.

Другое исследование показало, что у пациентов с ревматоидным артритом, которые занимались водными упражнениями с умеренной интенсивностью, продолжая принимать препараты, наблюдалось улучшение маркеров заболевания, включая снижение окислительного стресса.

Расслабление

Многие виды гидротерапии также способствуют расслаблению, как физическому, так и умственному. Теплая вода может снять напряжение в мышцах, одновременно способствуя расслабленному состоянию ума.

Восстановление после тренировок

Спортсмены иногда используют различные формы гидротерапии, в которых чередуют теплую и холодную воду. Многие считают, что эта форма контрастной гидротерапии помогает им восстановиться после тяжелых тренировок и избежать боли в мышцах.

Беременность и гидротерапия

Гидротерапия помогает при болях, которые может вызвать беременность. Некоторые женщины могут выбрать гидротерапию во время родов в воде, чтобы уменьшить боль и способствовать расслаблению.

В настоящее время ведутся исследования преимуществ и способов применения гидротерапии. До сих пор не хватает доказательств, подтверждающих пользу гидротерапии.

Типы

Врач или физиотерапевт может дать рекомендацию, какой тип гидротерапии является лучшим, в зависимости от показаний.

Водные упражнения

Водные упражнения — это низко эффективная форма физической активности, которая обычно проводится в бассейне с использованием специального оборудования. Это позволяет работать мышцам и повышать частоту сердечных сокращений, не подвергая суставы большой нагрузке.

Эти упражнения подходят для пациентов с артритом или фибромиалгией, а также для пожилых людей, которые подвергаются высокому риску падения.

Ванны с теплой водой

Принятие теплой ванны является одной из форм гидротерапии. Можно добавить в ванну соли и минералы, эфирные масла или другие ингредиенты для усиления эффекта. 

Сидячая ванна

Сидячая ванна — это неглубокая ванна с использованием либо теплой, или холодной воды. Сидячие ванны рекомендуются для облегчения таких проблем, как судороги или геморрой.

Обертывания и компрессы

Обертывания и компрессы с использованием горячей, теплой или холодной воды также являются формой гидротерапии, помогая облегчить легкие симптомы и оказать поддерживающее лечение.

Сауны

В зависимости от определения, сауны могут быть как влажные, так и сухие, а также прохладные или охлажденные. Они включают в себя сидение в комнате, установленной на определенную температуру с влажным или сухим воздухом.

Водная терапия

Водная контурная терапия или контрастная гидротерапия включает в себя прохождение нескольких различных форм гидротерапии одна за другой, обычно чередуя теплую и холодную воду, чтобы стимулировать кровообращение и облегчить симптомы.

Схема зависит от человека, получающего лечение, и может включать в себя различные методы, такие как:

  • теплая ванна
  • влажные или сухие сауны
  • холодные погружения
  • прохладная ванна

Иммерсионная терапия

Иммерсионные методы лечения включают в себя погружение в воду. Включают в себя:

  • теплая ванна
  • прохладная ванна
  • холодные погружения
  • сидячие ванны
  • гидромассажные ванны с гидромассажем
  • вихревая ванна

Заключение

Гидротерапия может иметь различные применения в качестве дополнительной терапии к стандартному лечению. Расслабляющие методы гидротерапии, такие как сауны и ванны для ног, могут снять стресс и позволить расслабиться или облегчить болезненные симптомы.

В каждом конкретном случае важно работать с врачом, чтобы определить наиболее подходящие методы для конкретного человека.

Научная статья по теме: Водная диета — развенчание мифов.

Гидротерапия — помощник при реабилитации больных. Водолечение: показания и способы применения

Гидротерапия, или лечение с помощью пресной воды, находящейся в различных агрегатных состояниях, известна человечеству с очень древних времен.

Замечательный эффект от воздействия холодной или горячей воды, пара или льда, отмечали великие античные врачи, Гиппократ и Авиценна.

На протяжении веков к водолечению с успехом прибегали в ситуациях, когда не помогали никакие другие методы.

Научное обоснование гидротерапия получила в XIX веке, когда было открыто существование кожно-висцеральных рефлексов, то есть связей между кожей и всеми внутренними органами.

Было доказано, что заболевание какого-либо органа четко отражается на определенном участке кожи, на котором она меняет температуру, становится чувствительной и даже болезненной.

Существует и обратная связь: путем воздействия на кожу можно лечить патологию внутренних органов, оздоравливать и укреплять весь организм, усиливать его защитные силы.

Применение гидротерапии

В основе гидротерапии лежит воздействие на весь кожный покров или на его отдельные участки, которое осуществляется водой различной температуры, под давлением, с добавками в виде растительных экстрактов или лекарственных средств.

Ледяные компрессы или погружение в холодную ванну сопровождаются сужением, а затем расширением сосудов. Это ведет к усилению тканевого обмена за счет активации надпочечников и щитовидной железы.

Организм активирует все свои защитные силы на борьбу с холодом, и это самым благоприятным образом сказывается на его состоянии.

Тепловые компрессы или ванны расширяют кровеносные сосуды, улучшая снабжение кислородом всех органов.

Желудок, кишечник, поджелудочная железа, почки и печень начинают работать активнее, в них улучшается метаболизм, что очень важно при лечении хронических заболеваний.

Воздействие на кожу горячей воды оказывает расслабляющий, обезболивающий и иммуностимулирующий эффект.

Использование контрастных температур улучшает микроциркуляцию во всех тканях, повышает сократительную способность сердечной мышцы, оказывает нормализующее влияние на артериальное давление.

Это свойство гидротерапии успешно применяется при лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Температурный контраст часто сочетается с механическим воздействием воды на кожу (в душах различных видов), что очень эффективно при лечении функциональных заболеваний нервной системы, желудочно-кишечного тракта, метаболических нарушений.

Читайте также:  Санаторий Парус - сочетание уникального лечения и высокого сервиса

Водолечение – это один из основных способов терапии во всех медицинских учреждениях, занимающихся реабилитацией больных, в том числе и пожилого возраста. Каждый санаторий или пансионат с успехом использует гидротерапию в программах восстановительного лечения.

Пациенты, перенесшие тяжелые травмы, операции, инфаркты, инсульты,  или имеющие серьезные хронические заболевания (артриты,  артрозы, остеохондрозы и т.д.

), после консультации врача-физиотерапевта направляются на те водные процедуры, которые способны оказать наибольший лечебный эффект.

Душ применяется при очень многих заболеваниях. Он может быть теплый или холодный, контрастный, дождевой, игольчатый, пыльевой, циркулярный, восходящий.

Каждый его вид оказывает определенное влияние на нервную систему, расслабляет или тонизирует сосуды. Душ Шарко эффективен при патологии нервной и мышечной систем.

Подводный душ, сочетаемый с массажем, используется при лечении всевозможных травм и обменных нарушений.

Гидромассаж, или джакузи, осуществляется в специальных ваннах. Массаж проводится водными струями под давлением, что отлично тонизирует мышцы, кожу, кровеносные сосуды, активизирует метаболизм.

В результате лечится ожирение, патология суставов и мышц, организм закаливается и успешно борется с заболеваниями.

Более современный способ водолечения, гидрокинезитерапия, или гимнастика в воде, практически не имеет ограничений и используется во всех возрастных группах.

Гидротерапия назначается только при отсутствии противопоказаний, обязательно учитывая индивидуальные особенности пациента. Не следует заниматься ею самостоятельно, чтобы не навредить своему здоровью.

  • Перевозка больных
  • Программы реабилитации

Гидротерапия: механизм, методики, эффективность

Физиология кожи

Кожа – это «орган вегетативной нервной системы». И потери тепла тела через воду в 25 раз больше, чем через воздух. Количество рецепторов, реагирующих на холод, значительно превышает количество рецепторов, реагирующих на тепло. Например, на лице это отношение составляет 4 к 1, а в целом на теле 16 к 1.

Импульсы, передаваемые по сети нервных окончаний, ведут к охлаждению тела во время соприкасания холодного предмета с теплой кожей. В горячей среде (например, в сауне) «холодные рецепторы» также возбуждаются, приводя к возникновению эффекта гусиной кожи.

Реактивная гиперемия (полнокровие) происходит при кратковременном раздражении кожи холодом. Когда охлажденная кровь достигает гипоталамуса, запускается реакция нервной системы, задействующая прилегающие нервные центры и направленная на предотвращение дальнейшего охлаждения. На этом принципе основана местная гидротерапия для тренировки сосудистой системы.

Сегментальное изменение крови, которое следует после воздействия на кожу холодом, отражается на другой парной части тела (сегментальный рефлекс) или в любой другом месте — на сосудах головного мозга, коронарных сосудах и почках. Этот процесс называется телереакцией. С ее помощью можно поднять давление в организме через стимуляцию левой руки или, что не рекомендуется, теплой или контрастной ванны для ног.

Увеличение кровообращения в кожном покрове также затрагивает и прилегающие мускулы. Однако эта реакция начинается от внутренних органов (легких и брюшной полости) и известна как закон Дастр-Мората. Науке не известен другой такой метод улучшения кровообращения и общего физиологического состояния, как гидротерапия.

Кратковременные процедуры гидротерапии имеют следующий эффект:

  • вызывают приток крови к коже от внутренних органов,
  • стимулируют желудочную секрецию с помощью гистаминного эффекта,
  • повышают метаболизм, в особенности мышц и печени,
  • повышают тонус мышечной системы, в том числе сердечной,
  • делают дыхание более глубоким,
  • регулируют возбуждаемость нервной системы,
  • повышают сопротивляемость к холоду.

Гидротерапия также может носить общеукрепляющий характер при склонности к инфекционным заболеваниям верхних дыхательных путей. Недостаточное кровоснабжение слизистой оболочки может привести к застою крови и даже ишемии, которая понижает сопротивляемость к инфекциям.

Бактерии покрываются сывороткой глобулина, магнием и антителами, которые в итоге и вызывают их гибель.

Уровень фагоцитов и гуморального пропердина (белка крови) зависят от правильного притока крови к тканям; застой может сопровождаться периваскулярным отеком, который составляет благоприятную питательную среду для инфекционных бактерий.

Приток крови к слизистой оболочке щек легко объясним законом Дастр-Мората: кровеносные сосуды в голове и мозге откликаются на нервные импульсы так же быстро, как и сосуды кожи, в отличие от сосудов внутренних органов, грудной клетки и брюшной полости.

Комнатная температура, создаваемая системой центрального кондиционирования, в отличие от температуры окружающей среды, ведет к спаду активности кожного покрова. Частично это объясняет большое число простудных заболеваний у офисных работников.

Если человек, склонный к простудным заболеваниям, опустит ноги в холодную воду примерно 15С° на 1-2 минуты, то в следствие телереакции оральная температура упадет на 0,5-2С°.

У людей с повышенной чувствительностью замедление кровотока может продлиться несколько минут.

У тренированных спортсменов или тех, кто регулярно прибегает к процедурам гидротерапии, оральная температура не упадет вовсе, или же это будет мгновенная реакция всего на несколько секунд.

Вода может быть применена в одном из трех физических состояний — пар, жидкость, лед — или в любой их комбинации. Благодаря своей изменчивости под воздействием температур, вода является отличным способом охлаждения и нагревания.

Если температура окружающей среды в 27С° комфортна для обнаженного тела, то вода такой же температуры кажется прохладной. Для большинства людей критический уровень температурной чувствительности составляет около 34С° — это средний уровень температуры кожного покрова.

Поэтому понятия тепла и холода весьма относительны.

Горячая вода (до 40С°) изначально имеет тонизирующий эффект, когда же тело привыкает к ней, наступает расслабление.

Холодная вода, с другой стороны, может вызвать дрожь, гусиную кожу, учащение пульса и дыхания, расширение кровеносных сосудов, повышение мышечного тонуса и метаболизма — все это ответные реакции организма большинства здоровых людей.

Это можно назвать «тонизирующей» реакцией на холод, по сравнению с вялой реакцией на тепло. Организм по-разному реагирует на горячую или холодную воду в зависимости от длительности процедуры.

Холод может быть бодрящим при кратковременной терапии и губительным при превышении времени воздействия. Примером может служить кубик льда, температуру которого рука может выдерживать 1-2 минуты.

Процедура в воде 40С° в течение нескольких минут уже может быть неприятной, а при температуре 50С° вода может разрушить слизистые оболочки (исключение составляет слизистая оболочка влагалища) и кожу.

Гидротерапия – применение воды в терапевтических целях. Все тело или его части могут быть погружены в воду, или же, наоборот, вода наносится на них. Процедуры гидротерапии отличаются по типу, температуре, продолжительности и частоте.

Продолжение статьи — Часть 2

Гидротерапия

Под водолечением понимают использование воды в лечебных, профилактических и реабилитационных целях с помощью специально разработанных методических приемов. Водолечение включает в себя гидротерапию, собственно водолечение — процедуры с использованием пресной воды, и бальнеотерапию (balneum — купание, ванна, лат.) — процедуры с использованием минеральной воды.

Гидротерапия — это наружное применение пресной воды в виде ванн, душей, обливаний, обтираний, укутываний. Воздействие может быть общим или местным.

В указанных процедурах на организм воздействуют термический и механический раздражители.

Для усиления наружного действия пресной воды в нее могут быть добавлены различные вещества: хвойный экстракт, конденсат мускатного шалфея, горчица, скипидар и т.д.

Термический фактор в гидротерапии является основным. Проявляется он тем сильнее, чем больше разница температур воды и поверхности тела. В зависимости от температуры различают следующие виды водолечебных процедур:

  • холодные (ниже 20°C);
  • прохладные (20–33°C);
  • индифферентные (34–37°C);
  • теплые (38–39°C);
  • горячие (40°C и выше).

Особенно мощным воздействием обладают контрастные водные процедуры — попеременное воздействие водой высокой и низкой температуры.

В руководствах и справочниках по физиотерапии могут быть указаны несколько другие диапазоны температур, определяющих вид водолечебной процедуры. Например, к горячей водной процедуре иногда относят воздействие температурой 38°C и более.

Иногда один и тот же автор ванны температуры 35°C называет то индифферентными, то теплыми. Температурные градации ванн и душей несколько отличаются.

Например указывается, что ванна индифферентной температуры 34–37°C, индифферентный душ — 35–37°C.

Вода характеризуется высокой теплоемкостью, превышающей таковую парафина, озокерита и лечебных грязей. У нее хорошая теплопроводность, в 30 раз превышающая теплопроводность воздуха, высокая конвекционная способность. Вода является естественным биологическим раздражителем, с которым человек встречается постоянно в своей повседневной жизни.

Холодные водные процедуры предъявляют большие требования к центральным регуляторным механизмам, создают значительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Даже здоровым людям вначале назначают индифферентные или прохладные воздействия, а затем, постепенно снижая температуру воды, переходят к холодным. Первая фаза реакции на холодную воду — спазм сосудов кожи.

В ответ на холодовое раздражение кожных рецепторов ускоряется обмен веществ во внутренних тканях, прежде всего в мышцах и печени. Температура этих тканей повышается. Вторая фаза реакции проявляется гиперемией кожи вследствие импульсации с терморецепторов внутренних органов.

Эта реакция сопровождается ощущением тепла и бодрости, ее следует добиваться при каждой водолечебной процедуре. Третья фаза реакции наступает при слишком длительном или очень сильном холодовом раздражении. В эту фазу появляется пассивная гиперемия кожи. Кожа приобретает цианотичный оттенок вследствие замедления в ней кровотока, появляется тремор мышц.

Такая реакция свидетельствует о чрезмерном раздражении и ее нельзя допускать при водолечении. Холодные водные процедуры урежают число сердечных сокращений и увеличивают их силу, повышают артериальное давление. Дыхание вначале процедуры задерживается, затем учащается и далее замедляется, углубляется. Тонус скелетных и гладких мышц увеличивается.

Холодные, как и прохладные водные процедуры, оказывай общее возбуждающее действие, повышают реактивность и адаптационные возможности организма.

Горячие водные процедуры в первый момент вызывают спазм сосудов кожи, затем очень быстро наступает их расширение Внутренняя температура тела повышается, обмен веществ становится более интенсивным.

Горячие водные процедуры увеличивают частоту сердечных сокращений, уменьшают их силу, снижают артериальное давление, дыхание учащается, а глубина дыхательных движений уменьшается. Тонус скелетных и гладких мышц снижается.

Горячие водные процедуры при кратковременном воздействии возбуждают нервную систему, а при длительном — вызывают ее утомление.

Индифферентные и теплые водные процедуры вызывают легкую гиперемию кожи, возникает чувство успокоения, улучшается общее самочувствие. В целом они оказывают тормозящее действие на нервную систему, вызывая седативный эффект.

Следует иметь в виду, что ощущение комфорта зависит не только от температуры воды, но и от адаптационных возможностей терморегуляторных механизмов, степени устойчивости организма к тепловым раздражителям. Отчасти этим объясняются различия в диапазоне индифферентных температур, приводимые различными авторами.

Повторные процедуры с применением индифферентной и теплой воды действуют как монотонный и неинтенсивный раздражитель, вызывающий разлитое торможение в коре головного мозга. Механизмы терморегуляции, нервная и сердечно-сосудистая системы как бы отдыхают. В последующем работоспособность их увеличивается.

В последние десятилетия в водолечении отдают предпочтение мягко действующим процедурам, которые вызывают более благоприятные ответные реакции. Следовательно, наиболее часто применяются индифферентные и теплые водные процедуры. Они оказывают более выраженное тренирующее действие на регуляторные системы организма, способствуют восстановлению адаптационных механизмов.

Читайте также:  Аэротерапия - лечение дыханием и свежим природным воздухом

Но это не исключает возможности использования при соответствующем функциональном состояния организма холодных, горячих и контрастных температур. Они рекомендуются тем лицам, у которых нужно существенно повысить мобильность защитных механизмов, значительно изменить реактивность.

Механический фактор в гидротерапии воздействует наряду с термическим в любой процедуре. Рецепторный аппарат кожи сформирован в условиях воздушной среды.

В результате имбибиции кожи пресной водой и давления ее массы происходят количественные и качественные изменения физиологических реакций на раздражение.

Механическое действие реализуется через механорецепторы, дополняя действие термического фактора.

1. Ванны

Ванны — водолечебные процедуры, при которых тело человека полностью или частично погружается в воду заданной температуры. В зависимости от объема погруженной части тела различают общие и местные ванны.

Общие ванны. Больной находится в ванне в полулежачем положении. Голова, шея и верхняя часть груди остаются открытыми. Процедуры проводят ежедневно, или два дня подряд с перерывом на третий день. На курс лечения требуется 15–20 ванн.

Продолжительность теплых и индифферентной температуры ванн от 8 до 15 минут. Холодные и горячие ванны применяются значительно реже, продолжительность их от 1 до 4 минут. Для контрастных температурных воздействий используются два небольших смежных бассейна, в которых больной может передвигаться.

Движения обязательны в бассейне с холодной водой. По специальной лесенке больной переходит из одного бассейна в другой. Процедура начинается с погружения больного в горячую воду на 2–3 минуты, а затем — в холодную на 1 минуту. Переходы из одного бассейна в другой повторяют от 3 до 6 раз.

Если требуется тонизирующее действие, процедуру заканчивают холодной ванной, если действие должно быть успокаивающим — горячей. После процедуры больной тщательно растирается. Используются также ванны постепенно повышаемой температуры от 37 до 40–42°C, которые являются сильным термическим раздражителем.

Курс лечения такими ваннами состоит из 6–10 процедур, продолжительность каждой из которых до 20 минут.

Механический фактор в общей ванне представлен давлением столба воды, составляющим около 0,05 атм. Для исключения действия механического давления используют пенистые ванны. Для их приготовления на дно наливают небольшое количество горячей воды и добавляют пенообразователь, обычно это специальная мыльная жидкость или мыльный порошок.

Любым механическим способом добиваются образования пены. Чтобы тело больного не соприкасалось с водой на дне ванны, он ложится на деревянную решетку. Температура пены обычно на 8–10°C ниже температуры воды, находящейся на дне ванны. Пенистые ванны применяют в тех случаях, когда нужно ограничить влияние на сердечно-сосудистую систему.

Длительность процедуры до 20 минут.

Механическое действие можно усилить, создавая в ванне движение воды — вихревые и вибрационные ванны.

В вихревых ваннах различными техническими способами создается монотонное движение воды. В вибрационных ваннах создаются вибрационные водяные волны с помощью аппарата, образующего колебания частотой 50 или 100 Гц.

С помощью насадок вибрации направляются на определенный участок тела. Выявлено выраженное обезболивающее действие таких ванн прежде всего при радикулитах и полиартритах.

В обоих типах ванн, вихревых и вибрационных, существенным является строгое дозирование механического компонента, поскольку передозировка приводит к усилению болей.

Температура воды обычно от 35°C до 38°C, курс лечения ограничивается 10–15 процедурами при обычной их продолжительности и периодичности (ежедневно по 8–15 минут).

Местные ванны. При их использовании воздействуют на какую-либо часть тела: руку или обе руки, ногу или обе ноги, все конечности (четырехкамерные ванны), таз. Сидячие ванны проводят в специальных емкостях. В воду погружается нижняя часть живота, таз и верхняя часть бедер.

Стопы больной опускает в тазик с теплой водой. Полуванны условно можно также отнести к местным ваннам, хотя часто их рассматривают как отдельную разновидность водолечебной процедуры. Больной садится в ванну, уровень воды в которой доходит ему до пупка.

Эта процедура обычно сочетается с обливанием и растиранием.

Местные ванны можно применять, используя постепенно повышающуюся температуру (например, ванны по Гауффе), проводить одновременно вихревые и вибрационные воздействия с помощью той же аппаратуры, что и в общих ваннах.

2. Души

Душ — это водолечебная процедура, при которой на поверхность тела воздействуют струей или многими струями воды дозируемого давления и температуры. Подведение воды к установкам медицинских душей осуществляется с помощью душевой (водолечебной) кафедры. Пульт управления ее позволяет регулировать температуру и давление воды.

Как и ванны, души теплые и индифферентной температуры оказывают общее успокаивающее действие.

Души прохладные, холодные и горячие при кратковременной процедуре действуют общетонизирующе, при продолжительной процедуре снижают возбудимость двигательных и чувствительных нервных окончаний, повышают интенсивность обмена веществ в тканях. После прохладных и холодных душей проводится растирание грубым полотенцем.

Физиологическое действие душей в значительной мере обусловлено силой механического раздражения. Различают души с низким давлением воды от 0,3 до 1 атм., средним — от 1,5 до 2 атм. и высоким — от 3 до 4 атм. По возрастающей интенсивности механического воздействия души располагаются в следующем порядке: пылевой, дождевой, игольчатый, веерный, циркулярный, струевой.

Пылевой душ: на поверхность тела действуют разбитые до мелкой водяной пыли капли воды.

Для получения такого душа используют наконечник в виде шара, от которого отходят под прямым углом четыре изогнутые трубки, имеющие на концах отверстия малого диаметра .

Из этих отверстий выходит вода в виде водяной пыли, падающая свободно (без создания дополнительного давления) на больного. Механическое действие этого душа минимально.

Дождевой душ: вода выходит из многочисленных отверстий специальной сетки, расположенной на высоте 2 метра от пола . Мелкие струи воды (дождя) силой собственной тяжести воздействуют на поверхность тела.

Игольчатый душ получают с помощью сетки, похожей на сетку дождевого душа, но в каждое отверстие сетки ввинчена металлическая трубочка с суживающимся просветом, выходной диаметр которого 0,5–1 мм. Вода подается под давлением 1–1,5 атм., вызывая ощущение укола иглы. Продолжительность воздействия этим душем от 1 до 5 минут. Проводят 15–25 процедур ежедневно.

Веерный душ является разновидностью струевого. Для получения веера воды отверстие наконечника шланга зажимают пальцем или используют специальную насадку в виде лопатки . Воздействуют с расстояния 3–4 метра. Больной, стоя перед душевой кафедрой под веером воды, делает в процессе процедуры 2–3 медленных поворота.

Последовательность воздействия: задняя поверхность ног, спина, вытянутые в стороны руки, боковые поверхности тела, начиная с ног и заканчивая подмышечными впадинами, передняя поверхность ног, живот. При первых процедурах давление воды 1,5 атм., в последующем его постепенно повышают до 3 атм. Процедуры ежедневные продолжительностью от 1,5 до 3 минут.

На курс лечения 15–20 процедур.

Циркулярный душ представляет собой конструкцию из тонких вертикальных труб, соединенных вверху и внизу неполными кольцами.

На внутренней стороне труб расположено большое количество мелких отверстий, через которые тонкие горизонтальные струйки воды направляются на больного под давлением 1–1,5 атм.

Процедуры ежедневные, продолжительностью от 2 до 5 минут. На курс лечения 15–20 процедур.

Струевой душ (душ Шарко): компактная подвижная струя воды, которая выбрасывается из резинового шланга через металлический наконечник под давлением от 1,5 до 3 атм. Воздействуют с расстояния 3–3,5 метра.

Процедуру начинают с веерного душа, направляя веер воды от ног к голове сначала сзади, затем спереди. После этого воздействуют компактной струей в той же последовательности, как и при веерном душе. Продолжительность процедуры от 1 до 5 минут.

На курс лечения 15–25 ежедневных процедур.

Шотландский душ является струевым душем, техника его проведения, как и душа Шарко. Разница в том, что используются попеременно две струи воды различной температуры. Для этого на панели душевой кафедры имеется два шланга: один для горячей, другой для холодной воды. Обе струи должны выбрасываться под одинаковым давлением.

Эта процедура по механическому и термическому действию самая мощная среди других видов гидротерапии. Обычно процедуру начинают с воздействия горячей водой. а заканчивают — холодной. От процедуры к процедуре разницу температур увеличивают. Продолжительность процедуры от 1 до 3 минут.

Курс лечения состоит из 15–20 процедур, которые проводятся ежедневно или через день.

Души используются и в виде местных воздействий. Местно могут применяться струевые души (Шарко, шотландский). В этом случае курс лечения можно увеличить до 30 ежедневных процедур. Популярный вид местного воздействия — восходящий (промежпостиый) душ .

В этой процедуре используется такая же сетка, как и при дождевом душе, но отверстия ее обращены вверх. Больной садится на специальный стул, имеющий в сиденье вырез. Поступающая через сетку вода под давлением от 0,5 до 1,5 атм. Попадает на промежность.

Процедуры, длительностью от 2 до 5 минут, проводятся ежедневно. На курс лечения 15–20 процедур.

Основные показания к гидротерапии

  1. Тренировка адаптационно-приспособительных механизмов (закаливание).
  2. Функциональные расстройства нервной системы: неврозы и невро-зоподобные состояния, кортиковисцеральные заболевания.
  3. Дискинезии внутренних органов: желчевыводящих путей, кишечника, нарушение моторики желудка.

  4. Поражения мышцы и клапанного аппарата сердца при отсутствии активности процесса, в стадии компенсации или недостаточности кровообращения не выше I стадии.
  5. Заболевания органов опоры и движения, периферической нервной системы (наиболее мощным воздействием обладают вихревые и вибрационные ванны).

  6. Хронические неспецифические заболевания легких, в первую очередь хронический бронхит, бронхиальная астма.
  7. Вегето-сосудистые дисфункции, гипертоническая болезнь I–II стадии, артериальная гипотония.

  8. Заболевания тазовых органов, геморрой, половая слабость (прежде всего сидячие ванны и полуванны, восходящий душ).

Основные противопоказания к гидротерапии

  1. Острые и обострения хронических воспалительных заболеваний, гнойное воспаление.
  2. Гипертоническая болезнь III стадии, частые гипертонические кризы, злокачественное течение заболевания.
  3. Поражения мышцы сердца, включая атеросклеротическое, при недостаточности кровообращения II стадии и более, нарушение проводимости и ритма сердца, нестабильная стенокардия.
  4. Рецидивирующий тромбофлебит.
  5. Поражения кожи: рожистое воспаление, фурункулы, трофические язвы.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *